今回は不妊治療クリニックに通院する際に
私が気をつけていたことについて
記載したいと思います📝
私は不妊治療期間中に
計3つの不妊治療専門クリニックに
4年間通いました🏥
そこで学んだことを記載したいと思います✍️
診察の前に医師への質問内容をまとめておく
不妊治療クリニックの医師は忙しいです👨⚕️👩⚕️
少人数で多くの患者さんを診察してます。
したがって診察時間も短めです。
また、圧が強めの先生がいたり
流れ作業のようにされている先生も多いです。
私は不妊治療専門クリニックに通ってすぐの頃
医師の圧に圧倒され
診察の際には頭が真っ白になり
したかった質問が出来なかったり
質問内容をド忘れしたりしてました😂
そして診察が終わった後に後悔してました🙇♀️
しかし通院に慣れてくると
診察中にしっかり質問出来るように
診察前には必ず質問内容等をメモし
診察に臨むようにしていました📝
質問内容を記載するツールとして
旦那と2人のグループLINEを作って
そちらに質問内容や先生の返事等を
記録するようにしていました✍️
質問内容をメモして臨むようになってからは
診察中にメモを見て質問するだけなので
質問し忘れることも無くなりました🙌✨
旦那と2人で受診することもあったので
その時は私が先生への質問に専念して
旦那はメモするなど記録係になっていました👨💼
旦那とのグループLINE等に
質問内容や先生の返答を残しておくことで
情報を旦那と共有することが出来るし
後で見返すことも出来るのでオススメです✨
診察内容や検査結果を記録に残しておく
エコーの結果や採血の結果全てを
紙のデータとしてくれるクリニックは少なく
口頭で説明される先生も多いです👨⚕️👩⚕️
(特にエコーでの卵胞の数や内膜の厚さなど)
後で振り返った時に分かるように
私は診察内容や検査結果も
旦那と2人のグループLINEに
記録として残すようにしていました📝
その周期に上手くいかなかったとしても
次周期に情報を役立てることが出来ました✨
スカートで受診、足のムダ毛は剃っておく。
不妊治療クリニックでは
ほとんどの診察で内診があるので
スカートを履いて受診していました🙌
スカートを履いていかないと内診の際に
下半身が真っ裸になって恥ずかしいです🫣
また時々忘れていましたが
足のムダ毛の処理もしていきました🦵✨
以前、私は婦人科の看護師をしていて
内診介助につくこともありましたが
やはり足のムダ毛は見えます🙇♀️
(あと下の毛の手入れも必要かも🙏💦)
採血がある時には腕の毛にも注意です⚠️
(特に冬は露出がなく油断しているので)
時間が潰せるものを持っていく
とにかく不妊治療専門クリニックは
待ち時間が長いです。
私が地元で通っていたクリニックでは
2時間待ちが当たり前で
最長5時間ぐらい待ったことがあります😨💦
長時間座っているとお尻が痛くなるし
何もせずに待つのもしんどいです🥲
私が待ち時間によくしていたことは
・SNSでの投稿や情報収集
・本を持参し読書する / 携帯で漫画を読む
・携帯でポイ活
・携帯ゲーム(無料)
・動画を観て過ごす
などをして時間を潰していました🙋♀️
他にもオススメの時間の潰し方等あれば
教えてもらえると嬉しいです☺️✨
冷えない格好で受診する
不妊治療クリニックは
冷房がガンガン効いていることが多いです❄️
それも待ち時間に身体を動かしたりしないので
身体が冷えることが多いです🥶！！
妊活に冷えは大敵なので
不妊治療クリニックを受診する際には
ブランケットを持参したり
長めの靴下を履いたり
温度調節が出来るように上着を持参したりして
身体が冷えないように工夫していました✨
以上が私が不妊治療クリニックを受診する際に
注意していたことです🙌
他にも何かあればコメント等でお願いします🙇♀️