☆昨夜の夕ごはん☆ 昨夜はあきぽんのお家で手料理を振る舞ってもらいました 『タニタの社員食堂』のレシピを参考にした、超ヘルシーメニューです ひじき入り豆腐つくねハンバーグ 牛蒡と人参のすりごま和え チンゲン菜とちくわの煮浸し 玄米ご飯 お味噌汁 ひじき入り豆腐つくねハンバーグは、たれに生姜が効いていて、薄味なのに旨味があって最高のお味でした タニタの社員食堂のレシピは薄味で、使用する油の量も少なくて済むため、かなりヘルシーなのでプレママさんにもピッタリ 美味しく作って待っていてくれたあきぽんに感謝です 私も早速今夜から実践してみたいと思ってます