ご無沙汰しております。


年明けから体調不良が続き、今月は体の痛みが続き(あと暴食2回)なかなかアップできませんでした。


現在の体重がこちら


このグラフ、見づらいですよね…
真ん中の濃い青が体重、ピンクが筋肉、水色が体脂肪
本日体重67.0キロ、体脂肪40.9%

体調不良が続いてご飯食べられなかたり、2月は暴食が続きその後1週間くらいは食事を減らしたりしてました。
(結婚記念日旅行、職場の新年会、娘の誕生日)

昨日、10日ぶりにフィットボクシングやりました。お久しぶりですね…って言われちゃいました。

寒いのが苦手なわたし、早く暖かくなって体動かしやすくなりたいな〜