3月、原因不明の発熱が2週間ほど続き、仕事休んだりして運動どころではありませんでした。

4月も上旬は体調悪くて〜

でも、暖かくなってきたので(体調も回復してきたし)、運動頑張って報告していきますね!



本日66.6キロ  体脂肪率39.8%

今日食べたもの
朝…食パン6枚切りチーズトースト、カフェラテ×2
昼…天ぷらうどん(かき揚げ、穴子天、ちくわ天)
夜…なし
間食…チョコ×4切れ、ピーナツ揚げ1/3袋(180g中)、豆乳

毎日、こんな感じで食べてます。