身体が痛い(T_T)

ここ数日、リウマチの調子が良くない……
昨日、エンブレルを注射。
一昨日、リウマトレックス飲んだ。
だけど、あちこち関節が痛いえーん

家事をする気にもなれず、座ってもいられない……こんなに痛いのは何年ぶり？です。

リウマチがこんな感じなので、うつ病のパキシル減薬は10㎎のままです。
スクワットも最近できていなくて、嫌になります。
ダイエットしたいのになぁ……