ジョギングと散歩の日記 -60ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

今日の夜ランはいつもと逆に走ってみました。いつも帰り道に走る第2京阪北側の歩道を行きに走りました。

ジョギングと散歩の日記
こちら側は坂道がてっぺんまで続くのです。


ジョギングと散歩の日記
きついきつい。

ジョギングと散歩の日記
やっとのことで、上まで登りつきました。しばらく走って、公園の中ででん!。ここでUターンして帰りました。帰ってから、いつものお楽しみ。夏はビール!!!


ジョギングと散歩の日記

本日、5.15km。