ジョギングと散歩の日記 -61ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

今日も、朝からかんかん照り。
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それでも、散歩に出かけます。バルはご機嫌。

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久しぶりにゴマちゃんに会えました。

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バルはご機嫌でした。
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その後、午後に入道雲が出てきたので、雨を期待しましたが、今日は不発。
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夜まで待って、軽く夜ランとしました。本日、5.33km。
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