ジョギングと散歩の日記 -59ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

しばらく怠けてしまいました。これを書くのは何日ぶりでしょう。でもランニングは続けてきています。毎日ビールを飲むのでかなりおなかの周りが気になりますが。。。


今日は夕方4時過ぎてから走り始めました。


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10分もたたずに雨が降りだしました。


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強い夕立でした。靴の中が濡れて足が重いですが、反面体が濡れて気持ちいい。こんな顔していましたが、最高に気持ちの良いジョギングになりました。


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虹も出て綺麗。


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ご機嫌の夕方ランでした。


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