ジョギングと散歩の日記 -40ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

環境が変わって、半年になります。転職して半年になります。ゆっくり走る余裕もありませんでしたが、ようやくゴールデンウィーク。5cm 5kgのお腹についた脂分を落としましょう。走るとジュースが美味しいですね。
これは初めて試すジュースです。美味しかった。
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