ジョギングと散歩の日記 -39ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

雨が降っていましたが、久々に雨ラン。

走るまでは億劫でしたが、走れいだすと気持ちの良いこと。

良い気分で10kmを走りました。