10km jogも４カ月ぶり

骨折後にようやく走り始めることができて数回5ｋｍの夜ランをしました。

今日は久しぶりに10ｋｍに挑戦。骨折前には毎日くらい走っても平気な距離でしたが。。。

いつもの１０kmコースの半分で、でん。

帰り道は夕日が綺麗でしたが、体が重くって、苦労しました。。。

ゆっくり走って、何とか完走しました。本日10.11ｋｍ。