バルとジョギング | ジョギングと散歩の日記

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

バルと夜のジョギングをしました。先週に引き続き2回目。夜は9時過ぎ。既にバルはその気になっていました。


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いつものコースをゆっくりジョギングします。第二京阪を横切る歩道橋です。


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短距離は速いバルですが、これくらいの距離になるとゆっくりになります。早歩きと遅いジョギングの中間くらい。でも、今日も頑張って5kmを完走しました。


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