人見知りなライトワーカー☆
それでも世界を楽しんじゃう♪
東北のゆうこりんです☆(*´∀｀)ノ
今日、５月２０日は
心屋仁之助さんの盛岡講演会の日。
わたし、参加予定なのだけれど
ドキドキし過ぎて
一睡も出来なかった
布団に横になって
「眠れなーい！
」と
」と焦っているうちに、朝が来てしまったw
そういえば、４月に東京へ行って
参加した日も、
ドキドキし過ぎてあまり眠れなくて
寝不足のまま参加したんだっけなぁ。
（寝不足でも絶対参加したかった
）
）2014年の年末ぐらいから
心療内科へ通い始めて、
その頃を境に
たまにだけど一睡も出来ない日が
出てくるようになった。
（現在は通院していない）
かと思えば、
寝過ぎる日もあったりとかして
だけど、私にとっては
寝過ぎることはそんなに気にならない。
心療内科へ通い始める前までは
学生時代も社会人になってからも
よく眠る人間だったから。
すぐに寝落ちしちゃうし、
眠る時間が大好きだったし、
万年寝不足なくらいだった。
私にとっては
一睡も出来ないことの方が辛い。
身体がとても疲れているのに
眠れないと、不安になる。
眠れないと
貧血・めまい・ボーッとしたりして
もろに体調が悪くなるし、
心もなんだかおかしい感じ
眠れない間に色々なことを
考えすぎてしまうからなのかもしれない。
眠れない不安で焦っている時って
次の日の心配とか、
余計なことを考えてしまうし。
前のように、
すぐに眠れる身体に戻りたいなぁ。
ホント、睡眠って大切！
今日は一睡も出来なかったけれど、
仁さんの講演会へ行ってきます
自分の身体も大事だけれど、
私が「絶対に行きたい！」と
言っているからww
（行かなかったら後悔しそうだし）
今日は、ゆっくりゆっくり歩いて
無理をしないように行ってこよう
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