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27Dec
- リブログ記事”マヌカハニーの選び方”
  皆様おはようございますInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです今日は、マヌカハニーについて♡この時期お家に一つあるといいかもです〜♡お読みくださいませ♡■現在受付中メニューand商品情報■▫️3ヶ月体質改善定期コース詳しくは→コチラ♡▫️個別ファスティングプログラム詳細はコチラ▫️腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ▫️Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ▫️THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
21Dec
- 1dayファスティング明け〜〜〜♡
  皆様おはようございますInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです冬って私あまり元気ありません気分的に・・・って久々のブログなのにネガティブですがwでも、ある友人に、体のデトックスも大事だけど、心のデトックスも必要であること。体と心を一致させていく事の大切さを教わりました♡彼女のブログとっても興味深いので是非mihoちゃんありがとう♡コチラ♡♡♡んでもって、私は体のデトックスもここ最近滞っておりましたので、昨日はファスティングdayにしましたよ♡夕方頃から思考がクリアになってくるのは毎回の事です。朝の寝起きの良さと言えば驚きです。体重減少ももちろんです。お通じも最高です。お化粧ノリも良いです。そして、なんと言っても、１日食べないだけなのに、翌朝のお味噌汁の美味しさはたまらんです♡食べられる事に感謝♡♡♡とりあえずファスティングをやったからって、皆様に同じ効果が現れる訳ではございませ〜んそれまでの生活習慣も違えば、身体に溜めているものも、人それぞれ。まずは、生活習慣から見直す事大事ですセミナー受講された後に、ドリンク購入された方には一緒に生活習慣チェックも行いますのでお問い合わせも多く頂いておりますので、年明け、ファスティングセミナー開催したいな♡と考えておりますので皆様ぜひ〜〜♡やはり、理論を知って行う方が、失敗もないはず♡写真は美味しかったローフードランチ♡ファスティングドリンク詳細は下記をご覧くださいね〜〜♡今日もhappyに〜〜■現在受付中メニューand商品情報■▫️3ヶ月体質改善定期コース詳しくは→コチラ♡▫️個別ファスティングプログラム詳細はコチラ▫️腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ▫️Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ▫️THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
16Dec
- リブログ記事”体に優しいスイーツ♡”
  皆様こんにちはInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです今日はまるごとブログ担当でしたスイーツレッスンや酵素について書いております♡ご覧くださいねっ♡教えて頂いたレシピは載せられませんが、本を見ね美味しく出来たものは、これからレシピも載せていきますね♡って言っても適量って文言が多いかもしれませんがお許しを♡昨日お友達に作ったフレンチトーストも全てが適量。笑今日もhappyに♡
07Dec
- ファスティング理論セミナー
  皆様こんにちはInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです昨日はファスティング理論セミナーでした♡知識をお持ちの方がたくさんで、ランチ会では情報交換もでき、私にとっても楽しくお勉強になる時間となりましたありがとうございました流行りに左右されない理論を知る事は大切だし、やはり何より面白いなぁと思いました等の感想を頂きましたあれがいいみたいよ。これがいいみたいよ。って流行りに飛びつく事はとっても簡単な事だけど、それってほんとに自分にとっていい事なのか。理論を知らずに飛びついたものって、なかなか続かない・・・どんな事も一歩踏み込んで知る事って大事ですね昨日は、朝は酵素ドリンク昼はローフード夜はサラダ・納豆のみ。動物性たんぱく質糖質offで過ごしました。１２月に入り、食べ過ぎる事が多かったので、昨日は無理なく食事制限これだけの意識でも朝の体が軽く、違いを感じる事が出来ました♡ファスティングはもちろんオススメだけど、突然3日ファスティング！！ってよりは、食べない日を１日だけ作ってみたり、朝食をパン・ご飯から、酵素ドリンクのみ・サラダのみ等と徐々に変えていくだけでも体の変化を感じられるはずですこれから、食べ過ぎ・飲み過ぎが続く時期ですが、バランスとってあげるといいですねっ♡■現在受付中メニューand商品情報■▫️3ヶ月体質改善定期コース詳しくは→コチラ♡▫️個別ファスティングプログラム詳細はコチラ▫️腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ▫️Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ▫️THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
05Dec
- リブログ記事”梅醤番茶”
  皆様こんばんはInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです今日は、まるごとブログの担当でした♡よく、ワクチン打つ？？って聞かれたりします。いろんな意見あるけど、きちんと理解した上での打たない選択はありだし、打つ選択が悪いとも思っておりません。ここは安易に考えを伝えられないな〜〜と思っております。免疫を上げる事や、かかった時にどう対処するかを知っておくと、安心材料になりますよねちなみに、我が家の受験生も今年もインフルエンザワクチンは打ちません。そんな事をブログでアップしてるのでご覧ください♡明日開催される、ファスティング理論セミナー〜ローフードランチ付き〜は、満席となりました。ありがうございます♡夜もhappyに・・・■現在受付中メニューand商品情報■▫️ファスティング理論セミナー〜ローフードランチ付き〜日時　12月6日時間　11時〜１３時場所 SHARE PARK料金　3500円ファスティング理論と方法をお伝えして、日本リビング協会認定ローフードマイスターの、佐藤ひろみさんが、ランチとしてローフードを提供して下さいます詳しくは→コチラ♡▫️3ヶ月体質改善定期コース詳しくは→コチラ♡▫️個別ファスティングプログラム詳細はコチラ▫️腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ▫️Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ▫️THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
03Dec
- 糠漬け講座♡
  皆様こんにちはInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです今まで、LINEは私にとってただの連絡手段でしたが、そちらでもブログをリンクさせていこうと思っております以前も何度かリンクはしてたんだけど、LINEはいいかな〜。と特に意味もないけど、リンクをやめておりました。リンクした結果。アクセス数が倍以上に。これからは制限かけずにたくさん発信していこうと思いま〜すってな感じで、今日は待ちに待ったぬか漬け通信講座のキットがお家に届きました先生は、腸美人コンシェルジュ中級講座でご一緒した椎木ゆかりさん♡彼女は、小さい頃から発酵食品等に囲まれて過ごされていたそう。おばあ様に自然とそう言ったものを学ばれたんですね♡おばあちゃんの知恵ってやっぱりすごいわ〜〜ぬか漬けには植物性乳酸菌がたっぷりで、腸内環境を整えてくれるって話は有名ですよね♡昔からずっと受け継がれ、日本人が好む和食は積極的に取り入れていきたいですね♡まずは腸内環境を整えるところから始まります〜〜自分でも漬けてたんだけど、糠の管理が難しかったりと曖昧な部分が多かったのできちんと理解して、美味しいぬか漬けを家族に食べさせてあげよ〜〜っと♡また途中経過含めアップしま〜〜す今日もhappyに・・・■現在受付中メニューand商品情報■▫️ファスティング理論セミナー〜ローフードランチ付き〜日時　12月6日時間　11時〜１３時場所 SHARE PARK料金　3500円ファスティング理論と方法をお伝えして、日本リビング協会認定ローフードマイスターの、佐藤ひろみさんが、ランチとしてローフードを提供して下さいます詳しくは→コチラ♡▫️3ヶ月体質改善定期コース詳しくは→コチラ♡▫️個別ファスティングプログラム詳細はコチラ▫️腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ▫️Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ▫️THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
02Dec
- 肌の調子が良い♡
  皆様こんにちはInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです最近お肌がトゥルトゥル♡w程よいテカリ。w毎日納豆を食べているんですが、いっときお休みしていたオメガ３系の亜麻仁油を少したらして食べております美味しい〜〜♡外からのケアはもちろん大事。でもそれは、インナーからのアプローチをきちんとやってこそなのかもねエゴマ油なんかが流行ってたけど、こう言うのって流行りで飛びつくものじゃないのかもねどうよくて、どう摂取すればいいのか、エゴマ油だったら何でもいいの？そう言うところまで理解して摂取したいな♡セミナーでも少しお話ししま〜〜す3か月定期セミナー、ご予約頂いているようです♡ありがとうございます♡直接お店でも、私にメッセージでも受け付けております♡ではでは皆さんいい夢見てね〜〜■現在受付中メニューand商品情報■▫️ファスティング理論セミナー〜ローフードランチ付き〜日時　12月6日時間　11時〜１３時場所 SHARE PARK料金　3500円ファスティング理論と方法をお伝えして、日本リビング協会認定ローフードマイスターの、佐藤ひろみさんが、ランチとしてローフードを提供して下さいます詳しくは→コチラ♡▫️3ヶ月体質改善定期コース詳しくは→コチラ♡▫️個別ファスティングプログラム詳細はコチラ▫️腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ▫️Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ▫️THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
28Nov
- 子供の自立心
  皆様こんにちはInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです今日は久々の子育てブログ〜〜〜昨日、息子のお友達がお泊まりに来ておりました。この子、まだ三年生なのに、勉強！運動！遊び！やる時は全力！！集中！！の精神が完璧な程に身についているんです。息子曰く、ライバルでもあり、大好きな友達だそう。これって最高。この子のお母さんを近くで見ていて、やはり、口出ししすぎない！やりすぎない！！けど、肝心なところは子供に手を抜かない。とってもいいバランスで子供の自立心を促してあげられてるな〜と。私は、どちらかと言うと、小林麻央ちゃんもブログで書いてたけど、してあげるお母さんがいいお母さん。って言う意識がどこかにずっとあって。でも、最近は変えなきゃ変えなきゃって言う気持ちもどこかに。その気持ちを強く意識し出して、喧嘩ばかりしてた長女とも,とってもいい感じの距離で接する事できてます。なのでこの友人親子と近くで関われる事は私にとってもすごく有り難いこと。子供の付き合いから私もたくさん学べるなぁ〜〜と朝からシミジミ♡今日はお天気もいいですね♡happyに・・・■現在受付中メニューand商品情報■▫️ファスティング理論セミナー〜ローフードランチ付き〜日時　12月6日時間　11時〜１３時場所 SHARE PARK料金　3500円ファスティング理論と方法をお伝えして、日本リビング協会認定ローフードマイスターの、佐藤ひろみさんが、ランチとしてローフードを提供して下さいます詳しくは→コチラ♡▫️3ヶ月体質改善定期コース詳しくは→コチラ♡▫️個別ファスティングプログラム詳細はコチラ▫️腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ▫️Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ▫️THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
24Nov
- リブログ記事”我が家のお風呂はよもぎ風呂”
  皆様こんにちはInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです今日はまるごとビューティーラボブログの担当でした最近始めたヨモギ風呂。ヨモギについての効能等を書いていますので、そちらもご覧くださいね寒〜〜〜いですが、今日もhappyに・・・■現在受付中メニューand商品情報■▫️ファスティング理論セミナー〜ローフードランチ付き〜日時　12月6日時間　11時〜１３時場所 SHARE PARK料金　3500円ファスティング理論と方法をお伝えして、日本リビング協会認定ローフードマイスターの、佐藤ひろみさんが、ランチとしてローフードを提供して下さいます詳しくは→コチラ♡▫️3ヶ月体質改善定期コース詳しくは→コチラ♡▫️個別ファスティングプログラム詳細はコチラ▫️腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ▫️Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ▫️THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
23Nov
- セミナーレポ
  皆様こんにちはInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです先日は、豆乳ヨーグルト試食会andプチセミナーにお越し下さった方々、ありがとうございました我ながらとっても美味しく仕上がっていたな。と満足ですwそしてdepoさんの商品であるとっても身体に良い素材で、初めて見るグラノーラをトッピングして下さっていました♡写真撮り忘れた〜〜w甘みは一切ないのですが、これが美味しい美味しいまたアップしますw気になる方はぜひdepoさんへ♡そして、プチセミナーでは、ブログ読んでます！お会いして、お話を聴いて、とっても説得力があるし、納得です！！と何とも嬉しいお言葉を頂きました楽しい時間を過ごせました〜〜♡よし、またまた気を引き締めて頑張ろっと♡今日は寒〜〜〜いですが、夜からもhappyに・・・■現在受付中メニューand商品情報■▫️ファスティング理論セミナー〜ローフードランチ付き〜日時　12月6日時間　11時〜１３時場所 SHARE PARK料金　3500円ファスティング理論と方法をお伝えして、日本リビング協会認定ローフードマイスターの、佐藤ひろみさんが、ランチとしてローフードを提供して下さいます詳しくは→コチラ♡▫️3ヶ月体質改善定期コース詳しくは→コチラ♡▫️個別ファスティングプログラム詳細はコチラ▫️腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ▫️Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ▫️THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
22Nov
- 3ヶ月体質改善定期セミナー♡
  皆様おはようございますInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです地震がまた起こっちゃいましたね。皆様のお住まいの地域は大丈夫でしたか？いつ何があるか分かりませんね。備えあれば憂いなしですね。今日は、１月からスタート致します、3ヶ月定期コースのご案内ですかなり前にお声かけして頂き、色々と計画を練っておりました♡第一回目1月28日（土）腸から美しく&豆乳ヨーグルトレッスン第二回目2月25日（土）ファスティングセミナー&塩麹作り第三回目3月18日（土）発酵セミナー&おから味噌作り１回目で皆さんにセルフチェックシートに、日常の習慣を記入して頂きます。２回目のレッスンで、それぞれ皆さんの体質がどういったものかをデータにしてお渡し致します一人一人体質が違うのは当たり前ですよね少しでも自分の特徴をつかめると体質改善しやすいと思いますちなみに、私は活性酸素蓄積の割合が多かった〜〜抗酸化作用を含む食事心がけなきゃ〜そして、ご希望の方には、一緒にファスティングにも取り組みたいな♡と考えております３回目は、私が、腸美人コンシェルジュ協会の中級で学んだ、おから味噌作りを予定しておりますとっても簡単に出来ちゃうんです♡協会の理事長は、発酵の達人だと勝手に尊敬しております理事長から許可を頂き、今回皆様にお伝えする事ができそうです♡うれしぃ〜〜〜♡腸美人コンシェルジュ協会ホームページもご覧ください♡コチラ場所木のおもちゃデポーアトリエ「くらす」時間10時半〜料金12000円お申し込み方法・コチラまで若しくは・088-656-0636３ヶ月で体質改善・ダイエットに挑戦してみませんか私のbefore afterもお楽しみに・・・w午後からもhappyに・・・■現在受付中メニューand商品情報■▫️ファスティング理論セミナー〜ローフードランチ付き〜日時　12月6日時間　11時〜１３時場所 SHARE PARK料金　3500円ファスティング理論と方法をお伝えして、日本リビング協会認定ローフードマイスターの、佐藤ひろみさんが、ランチとしてローフードを提供して下さいます詳しくは→コチラ♡◻︎個別ファスティングプログラム詳細はコチラ◻︎腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ◻︎Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ◻︎THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
15Nov
- 告知です♡
  皆様おはようございますInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiですブログ更新は間がありましたが、今日は告知させてくださいね♡豆乳ヨーグルト試食&プチセミナー日時　11月20日時間　11時〜　14時〜場所　木のおもちゃデポーアトリエ「くらす」電話　088-656-0636料金 1500円当日はイベントとして、試食会も行われます試食は、無くなり次第終了だそうです試食はもちろん無料ですので遊びに来てくださいね〜〜作り方と、腸内環境についての30分セミナーも同時に行いますセミナーは、予約制ではありますが、お席に余裕があれば当日飛び入りも出来ますので、ご興味のある方は、メッセージ、若しくはお店までお電話してくださいね♡ファスティング理論セミナー〜ローフードランチ付き〜日時　12月6日時間　11時〜１３時場所 SHARE PARK料金　3500円ファスティング理論と方法をお伝えして、日本リビング協会認定ローフードマイスターの、佐藤ひろみさんが、ランチとしてローフードを提供して下さいます詳しくは→コチラ♡３ヶ月で手に入れよう出せる体作り〜デトックス体質を目指して〜こちらの詳細はまた後日お知らせ致します♡今日も楽しくHAPPYに〜■現在受付中メニューand商品情報■◻︎個別ファスティングプログラム詳細はコチラ◻︎腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ◻︎Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ◻︎THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
27Oct
- 子供の反応
  皆様おはようございますInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです少〜〜しづつ、留学準備も進んでいる我が家でございます。何って、いかに英語に触れていないか。英語にビビっているのかが、チクチク刺さります〜〜wいつか海外に住むかもよ〜と言う話はたま〜に子供にもしていたので、決定した時、期待していたようなえぇ〜〜〜〜〜と言う反応ではありませんでしたwそうなん。いつから？どこに？みたいな、そりゃ、そこ知りたいよね。と言う様な質問ばかりでした。w長女は転校生とは思えない程学校に馴染み、台風で学校が休みになろうものなら、ずっと、何で休みなんよ〜〜！と言うぐらい、楽しいご様子。徳島に馴染んでおります。自分で、楽観主義なの〜〜って言うぐらいですから、この留学も、体全体を使ってわ〜〜い。みたいな反応でした。長男は一番ビビりです。僕行かん。だって、鉄砲で撃たれるもん。と言っておりました。まぁ、そりゃそこは怖いよね。飛行機落ちたら嫌やもん。確かに、飛行機に乗ったら一番大人しくしているのは彼です。w次女へぇ〜〜そうなん。とクールな感じです。でも一番的を得た質問を投げかけてきました。学校って、外国の人がたくさんおるところに行くって事？と。おぉ〜一番重要な事聞いてきたな〜と感心。この留学は１年と短い為、平日は現地校に通う予定です。そして、土曜日は日本人学校へと言った様な流れになりそうです。子供はきっと想像も出来ないから、noもyesも無い様な意見でした。どんな生活が待っているのか、今のところ、まだワクワクです♡w
21Oct
- 初ローフード体験会♡
  皆様こんばんはInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです今週は盛りだくさんな日々を送っております今日は、ずっと学んでみたかったローフード体験会へ♡ローフードとは、すべて非加熱。食物に含まれる酵素は、５０度前後で失活していきます。なので、非加熱で、活きた酵素を摂取しましょう。って事です♡ファスティングの準備食・回復食にも持って来いですね〜〜♡まずはトマト・水菜・ブルーベリーのスムージーを頂きました。これもローフードですね。そして、柿のプディング写真撮り忘れポリッジと言ってイタリアの朝食アボカド&バナナのサルサ特製ドレッシングこんなにたくさん教えて頂きました♡うわ〜絶対お腹いっぱいにならんわ〜と食いしん坊な私は正直そう思いましたが、最後は、もうはいらない〜〜ってなるぐらいお腹にも溜まりました。これ意外でした毎食ローフードって言うのも難しい話ですが、一食ぐらいは意識して摂りたいですね♡素敵な夜を〜〜私は寝ますwおやすみなさ〜〜い♡■現在受付中メニューand商品情報■◻︎個別ファスティングプログラム詳細はコチラ◻︎腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ◻︎Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ◻︎THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
19Oct
- 昨日は刺激的な１日でした♡うふふw
  皆様おはようございますInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです久々のブログですが、　生きています。笑ただ、日々やる事に追われサボっていただけです昨日は、と〜〜っても素敵なパーテぃーにご招待頂き、出席させて頂いておりました♡アトリエR一周年パーティーまた頼まれてもいないけどリンク貼っておきます♡コチラそして、メイクショーでは、ちゃっかりリタッチして頂きました♡今日は素敵な女性を見て思う事を書いてみます。第一印象が素敵ってもちろん素晴らしい事だと思います♡だって、着飾った美しさや、よく見せようとする姿勢って何とな〜〜く見抜けますよね〜〜昨日のパーティー主催者さんは、もちろんかわいいんだけど、会えば会う程惹かれていく。これってとっても素敵な事ですよね♡着飾っていなく、とってもナチュラル。そりゃ〜こんだけの人も集まりますわ〜〜って感じです♡周りにたくさんの人がいて愛される女性って、自分に正直で、辛い事も辛いって言えて、そして楽しい事は思いっきり楽しむ。うん。やっぱり自分に正直な人。これこそが、素敵女性の第一歩ですね♡サプライズがたくさんで笑あり涙ありの楽しい１日でした♡そして、同じテーブルの女性も素敵な方ばかりで、出会いにも感謝です♡全員とお友達になりましたニヤそして、素敵ママ友と♡徳島熱いです♡私も頑張ろっと♡皆様今日もhappyに〜〜■受付中メニューand商品情報■◻︎個別ファスティングプログラム詳細はコチラ◻︎腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ◻︎腸とアレルギーセミナー詳細はコチラ◻︎Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ◻︎THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
01Oct
- リブログ記事”納豆昆布♡”
  皆様こんにちはInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです今日はまるごとビューティーブログで、最近欠かさず摂っている、納豆昆布について書いています♡よければご覧ください♡見てね♡午後からもhappyに・・・■現在受け付け中メニューand商品情報■◻︎個別ファスティングプログラム詳細はコチラ◻︎腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ◻︎腸とアレルギーセミナー詳細はコチラ◻︎Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ◻︎THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
30Sep
- 我が家の次なる転勤先・・・
  皆様こんにちはInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです今日は私事ではございますが、我が家の次なる転勤先が決まりましたので、報告させてくださいいくつかの土地を回ってきた我が家でございます。その土地土地で素敵な出会いがあり、今でも続く友人関係♡地元の友人はもちろん、ほんとに感謝と楽しい思い出でいっぱいです♡転勤もネガティブで捉えるのか、ポジティブに捉えるのかで、180度違う生活が待っているのだと、最近つくづく感じます正直始めからそう思えていた訳ではないです。地元がいいな〜。寂しいな〜。って言う感情はもちろんありました。でも、ずっとそう思って過ごすのは嫌だ。その思いの方が勝っただけでございますwここ徳島でもたくさんの素敵な出会いに恵まれ、いろいろとありながらも、楽しく生活しております♡そんな中、主人の目標でもあった、アメリカ留学が決定致しました私もそうなる事が夢でした感謝。留学生として行くので、準備も手続きも全て自分達で。w向こうの大学から送られてくる書類はすべて英語やっば英語科を卒業し、短期間ではありますが、CAとして働いていたとは思えないほどの英語力長年 CAとして働いていた同期の皆様、先輩方、同じ元CAと名乗ってごめんなさいってぐらいそこで、備忘録として新たにテーマを立ち上げ、アメリカ留学の準備なんかもたまにここで書いていきたいと思ってます♡よければご覧くださいね♡そして、渡米した際には、向こうのオーガニック情報・食事情・様々な事を綴っていきたいと思ってます♡予定としては、来年６月末〜どんな事が待ち受けているのか、ワクワクですいえ、もちろん不安が無いといえば嘘です。あります！ありますよ！！子供が馴染めるのか？学校は？手続きに、あれやこれや・・・・何が不安かも分からないぐらい私にとっては未知の世界。wでも、未来に不安を抱くよりは、ワクワクを楽しめる人でいたいな。と思うこの頃。これを能天気とも言うwあーだこーだ言う前に、与えられた英語書類頑張りますw次回は子供達の反応を書きます♡午後からもhappyに・・・・■現在受付中メニューand商品情報■◻︎個別ファスティングプログラム詳細はコチラ◻︎腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ◻︎腸とアレルギーセミナー詳細はコチラ◻︎Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ◻︎THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
29Sep
- 肌と便と心
  皆様おはようございますInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiですよく私が言う言葉。自分の便見てますか？朝から汚ねぇ〜よ。と思ったあなた。これって、本当に大事なんです。w毎日見てると、便の状態って、肌にも現れているし、はたまた自分の精神状態ともリンクしている事に気がつくと思います朝は排泄の時間です。食べるのであれば、消化に良いものを。そう心がけて、私のお通じは、起きてすぐ！！もしくは、子供を学校に送り出す間。この時間に必ず出ます。あっ、知りたくね〜し。どうでもい〜し。って思った方スルーしてくださいw一時、あまり体調が優れなくて。その時はやはり便もイマイチ。気分もイマイチ。って言う感じ。でも、朝からスッキリ起きて気分が上々な時ほど、便も上々wそして肌の透明感も素晴らしい体は心も含めて全て繋がっています〜〜ホリスティックビューティですなしつこいですが、便を見るところから始めましょ♡バナナ2~3本が理想と言われていますよ♡やはり、これだけ出すのが理想なのであれば、食物繊維をきちんと摂取しなきゃだね。糖質も摂りすぎると良くないけど、程よい炭水化物は大事だと思っております。食物繊維含まれてるから。これ完全にやめちゃうと、やっぱり便の量も減っちゃう。便は、体の80%もの毒素を排泄してくれてます。まずは出せる体♡手に入れましょ♡今日もhappyに・・・■現在受付中メニューand商品情報■◻︎個別ファスティングプログラム詳細はコチラ◻︎腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ◻︎腸とアレルギーセミナー詳細はコチラ◻︎Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ◻︎THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
28Sep
- 水キムチにトライ♡
  皆様こんばんはInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです人間ドッグに行き、ヒヤヒヤしながら結果を聞いてきた私でございます。この病院恐怖症は相変わらずだな。と笑いが出ました。看護師さんが優しい優しい血液検査やその他諸々、Aという判定を頂き、一気にテンション上がりましたAがずら〜〜っと続くのいいですねw成績ではこんなにAが並ぶ経験をした事がないのでwただ、乳がん検診だけは、と〜っても混んでていて、時間がかかり、後日郵送。この待つ間のストレスって嫌だ。w触診では異常無しでしたが、毎日自分でコネコネ確認しておりますwそして、このまま健康体を維持できるよう、また俄然やる気が湧いております体質改善も、初めはダイエット目的が7割ほど占めておりましたが、今は定期的なファスティングで、理想体重を上回る事がないので、正直、ダイエットなんてどうでもいい。数字はきちんとついてくる。そこで、ずっと気になっていた発酵食品をまた新たに取り入れます♡水キムチ♡クックパッドなんかにもたくさん掲載されていますね♡私は、玄米乳酸菌水で作ってみようと準備しております♡玄米の外皮は、乳酸菌や酵母がびっしり。これで作ったらさらにすごい乳酸菌の数！！と一人で妄想中。またレポしま〜〜す♡今日もhappyに・・・■現在受付中メニューand商品情報■◻︎個別ファスティングプログラム詳細はコチラ◻︎腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ◻︎腸とアレルギーセミナー詳細はコチラ◻︎Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ◻︎THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ
24Sep
- 勝ちにこだわる！！！
  皆様こんばんはInner body care house～体質改善を成功させカラダ・ココロのトータルバランスを手に入れませんか～Plaisirmikiです今日は、子供の送り迎えの合間に、百貨店で開催されていたメイクショーに行ってきました♡アウタービューティーも最近意識し出した私ですそしてそして、そのあとは、息子の野球チームの保護者会へ役員決め等があったのですが、最後に総監督のお話で、僕は、全国大会に行くことしか見てません。そのつもりで練習に取り組ませてください。勝って楽しさを知ってもらいらい。必死にやった負け、失敗はいいんです。とにかく本気でさせたい。と。スポーツする意味って、その過程が大事だったり、協調性が大事だったり、必死でやる事の意味を知ったり。たくさんたくさん意味はあると思います。子供に成功体験を積ませてあげたいと言う思いが受け取れて、息子は何て素晴らしいチームでプレイが出来てるんだろう♡って感動しちゃいました♡そして、娘のバスケのコーチにも、、子供に大切な事を思いを込めて伝えてくれるってほんとにありがたい感謝だな〜〜って思いました伝えるって難しいですもんね〜〜子供のうちに、たくさんたくさん成功っていう経験をしてほしいそれが、これから踏み出す時の勇気になる事間違いなし私自身、そんなに成功体験を積み重ねた子供ではなかったので、立ち止まる事も度々。そんな変な立ち止まりはいらなぁ〜〜〜いw子供にはズンズン突き進んでほしいなっ♡夜もhappyに・・・■現在受付中メニューand商品情報■◻︎個別ファスティングプログラム詳細はコチラ◻︎腸美人セミナー&豆乳ヨーグルトレッスン詳細はコチラ◻︎腸とアレルギーセミナー詳細はコチラ◻︎Enzyme plus~酵素ドリンク~460ml10800円（税込）詳細コチラ◻︎THILTH plus~酵素ドリンク~450ml21600円（税込）詳細コチラこちらは、販売のみも行っておりますのでお問い合わせください。facebook→コチラinstagram→コチラhomepage→コチラお問い合わせ→コチラ