運動: そうじ30min, ストレッチ5min
朝食前:120mg/dL (超速効:2)
おやつ:？mg/dL (超速効:0)
夕食前:120mg/dL (超速効:4)
おやつ:？mg/dL (速効型:4)
翌朝食前:118mg/dL (就寝前に持効型:9)
今日のテーマ：人生に祝福を、自分に感謝を
歩いて来た道を振り返り、ここまで来れた事に感謝する。
常に自分の魂に誠実であった自分を認め、讃える。
人生に感謝しているか？
自分に感謝しているか？
全てに感謝しているか？
ゴミ回収時刻を過ぎてるのを気にしながらくーちゃんにミルクやって、ゴミ捨て場に走ったら…まだあったε-(´∀｀*)ﾎｯ
ミルクやり、ゴミ出し、血糖値とインスリン、家の周りと1Fの掃除、神棚にお祈り、シャワー…までやって大体1時間が過ぎている。
雨が降り始めた。
朝ごはん
・白湯
・セブンプラス
＊BS:120, 超速効:2
うんちもおしっこも2度出しされる事は多いので慌てないで済むように、替えオムツが10個くらい装填された袋(お尻拭き入り)が赤子の側には常設されてます(^^ゞ
この辺の準備はすべて経験豊富な真由美さんによるもの。
私には初の赤ちゃんでも真由美さんは3度目なので、何かあっても大抵の事には対処出来る人が近くに居るという安心感はハンパないです。
ちなみに後ろに見えるピンクのは次女が縫った着替え入れ。飲んだミルクを吐いちゃったりするのでね。
午後からUE講座2日目を開催…本日は4名が参加、ウチの狭い和室は一杯です。
おやつ
・JWT(ハーブティ)
＊BS:？, 速効型:0
講座が終わったのが19:30。
真由美さんが作ってくれた夕食を頂き…
夜ごはん
・ハンバーグ 玉ねぎソースかけ
・牛肉と野菜の牛丼の具風
・マグロとアボカドと納豆のユッケ
・大根と油揚げの味噌汁
＊BS:120, 速効型:4
その後はひたすらくーちゃんのお世話(ミルクやり、寝かしつけ、オムツ替え、お風呂)に明け暮れ…
おやつ
・牛乳胡麻プリン 生クリームのせ
＊BS:？, 速効型:0
牛乳胡麻プリン 生クリームのせ。
…糖質を考えるなら本来は豆乳を使いたいところです。
真夜中近くに真由美さんがくーちゃんと共に寝室に移動してひと段落。
その後はたまにやってくるミルク作成要請に従いつつ仕事を進めて…
おやつ
・クルミ
・ベビーチーズ
・アサヒoff
・酎ハイレモン
＊BS:？, 速効型:4
3時頃に就寝。
明日は朝から講座なので早めに起きます。
夜の間はくーちゃんは真由美さんに任せ、朝方に私がくーちゃんと共にリビングに移動して仕事の準備などをしつつお世話。
これでお互い多少でもまとまった睡眠を取れるようにしています。
真由美さんはまだ出産から1ヶ月経ってないからね…里帰りして家事炊事は一切やらないのが普通の段階から「結構動けるから」とアレコレやってくれちゃってるので、睡眠くらいは。
それにしても産後間もない月は講座などの仕事は一切入れずに子育てに専念しようかなんて話もしてたのに、まさかのこれまでで一番忙しい月になるとはね…
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