食べて痩せる美体質改善ダイエット🌺
ご覧頂きありがとうございます😊
美肌を保つ、健康に、活動的に過ごすためには、栄養バランスの良い食事をすることが重要です。
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はじめての方はこちらからお願いします💕
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☆まごはやさしいの《ま》をご存知ですか？☆
《ま》=豆について説明させていただきます。
●《ビタミンB1》と同様にエネルギー代謝や物質代謝に欠かせない《ビタミンB2、B6》なども豊富に含まれており、不足しがちなビタミンを補う
●体の機能の維持・調節に欠かせない栄養素、各種《ミネラル》をまとめて供給する
●健康な骨や歯を作るために不可欠な《カルシウム》に富む豆類や納豆、豆腐などの豆製品も重要な摂取源
●赤血球の構成要素となって体の隅々まで酸素を運ぶ役割を果たす《鉄》も、
食塩相当量の過剰摂取時の、
ナトリウムの排泄を促して血圧を下げる働きがある《カリウム》を積極的に摂取できる
●欠乏すると抜け毛・肌あれ、爪の障害などが現われてしまう
《亜鉛》は、たんぱく質の合成など細胞の新生に関与している
●多くの食品の中で最も効率的に《食物繊維》を摂取できる
●最も抗酸化力が強い食品群の１つである豆の《ポリフェノール》は、活性酸素を除去する。
豆は、エネルギー産生栄養素バランスの適正化に役立つことがお分かりいただけたかと思います。
美肌のためにも積極的に摂りたいものですね。
30代〜60代のお客様9割が
たった3カ月で3㌔〜10㌔の
減量に成功しています。
痩せられない人はいない！
食べながら、健康にキレイにやせる
好きな洋服も着れる
毎日が、ウキウキ気分
健康診断も怖くない
自分に自信がもてるようになる
今までの自分と決別！
リバウンドしてた人生から抜け出しましょう！
『ゴールがあるから美しくなれる』
holoholoでは、お客様の体質や環境
を見極めながら、無理なく楽に痩せられて、
終わりのある美体質改善ダイエットを叶えられます💕
S.Aさん 50代
【ご来店のキッカケ 】
今までで1番太ってしまい、健康診断でも
体脂肪などが注意に！
ダイエットの為に運動したりしたがなかなか続かなく
自分で痩せられなくなってしまった。
健康の為にも体質改善をしたダイエットをしたい！
152センチ 53キロ 体脂肪27.7%
体質改善耳ツボダイエット
3ヶ月開始❗️
目標 −8Kg
53キロ→46キロ
体脂肪27.7%→20%
3ヶ月を終えての感想💕
目標に向かっていつも前向きな気持ちで
3食食べられて、無理な運動もなく
普段と変わらず過ごす事ができました。
諦めずに頑張って結果を出すことができて
本当によかったです。
次の健康診断も楽しみ。
指導してもらった事を今後も続けていきたいです。
ありがとうございました。
卒業後💕
毎月1回アフターフォローの為にご来店。
維持どころか
現在はさらに45Kg代に😳
体質改善耳ツボダイエット&美肌
🌺高評により2月5名様限定🌺
初回
カウンセリング、耳ツボ刺激…無料
美肌マッサージ…3300円〜
自律神経ゆるめぐボディーマッサージ…5500円〜
どれからでも可能です。
是非一度お試し下さい🤗
Holoholoでは、皆さんのお肌の解決をするために丁寧なアドバイス、カウンセリングを行っております
貴方のお悩みを解決いたします
予約はホームページ、公式ラインから
お気軽にお問い合わせください。
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🌺Beauty salon holonholon 柏🌺
住所：千葉県柏市旭町１－３－３SKヴィラII２０５号室
■JR柏駅徒歩3分
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