唯真流カラテ生徒募集中! 東京・下北沢 -2ページ目

唯真流カラテ生徒募集中! 東京・下北沢

唯真流(ゆいしんりゅう)は、下北沢にある、武道空手の道場です。
古を稽えるという、稽古本来の精神をモットーに、空手道を探究しています。
無理なく怪我なく、上達していける道場。
技を磨くだけでなく、理に適った身体の使い方を身につけることができます。

こんにちは。川村です。


ストレス発散、運動不足解消、スポーツとしての試合、いざというときの護身術。


空手はその全てを満たし、さらにプラスαをもたらしてくれる武道です。

そのプラスαとは、技の進歩を通して、自分に秘められた可能性を開発するワクワク感です。


空手は体を動かしますから、間違いなくストレス発散、運動不足解消に効果抜群です。


スポーツとしての試合についても、多種多様なルールがあり、自分のやりたいスタイルで挑戦することができます。



護身術としても、相手と組み合わずに突き、蹴るので、多人数にも対処できます。


ましてや稽古では、無闇に打ち合うことはしないので、怪我や故障のリスクは極めて低いんです。



しかしこれだけに留まらず、空手には、自分で自分を成長させるという面白さがあるんです。


自分で自分をチェックして、できなかったことができるようになったことを確認するのは、空手の一番の喜びです。



自分に、こんな潜在能力があったのかと驚くことができるのは、本当に刺激的で、同時に自分にとっての癒やしでもあります。


自分の体で、不可能を次々可能にしていくことができるのは、得難い体験だと思います。




しかも、体力に自信がない人、運動神経に自信がない人でも、無理なく続けることができるんです。


唯真流空手では、道場はこうした空手の魅力を余すところなく、存分に楽しんでいただける場所だと考えています。





日本傳空手道 唯真流 稽古時間

第1~4水曜→20:30~21:30
第1~4木曜→20:30~21:30
第1、3土曜→13:00~14:00
第2、4日曜→13:00~14:00

体験レッスンもあります。(1回2200円、お一人様1回限り)※見学は受け付けしておりません。

 去る11月3日に開催した、唯真流・啓真道 秋のオープンセミナーにたくさんのご参加をいただき、ありがとうございました!



 去る3月21日に開催した、唯真流空手・合気啓真道 1日セミナーにたくさんのご参加をいただき、ありがとうございました!




鄭子太極拳、日本柔術の達人、白桃会主宰・佐山史織先生との対談が実現しました!

 

https://youtu.be/milKAVU69cI

佐山史織先生との技術交流動画はこちら!

 


 
下北沢の空手道場「唯真流」東京都世田谷区代田5丁目35-30-101稽古日第1~4水曜→20:30~21:30第1~4木曜→20:30~21:30第1、3土曜→13:00~14:00第2、4日曜→13:00~14:00・入会のご案内・指導者紹介・感性教室・アクセス・お問い合わせフォーム
東京、都内、下北沢、新代田、池ノ上、渋谷、代々木上原、新宿、吉祥寺などからお越しいただいています。
 

こんにちは。川村です。


空手の稽古は、体を鍛えただけでは不可能な身体操作を、可能にしてくれるんです。 


これがわかると、仕事をしている大人の習い事としての武道なら、空手が効率的だと納得できます。

形稽古により、体に無理なく、常識を覆すほどの突き、蹴り、崩しが身につきます。 


あらゆる動作を、普通に誰もがやるのとは、違うやり方に変えることができるんです。 

運足もまた、縮地法を使い、相手に反応させずに、相手の死角に消えることができます。 


浮身の体得により、居着きをなくし、イチ、ニイにならず、イチ!で両足を移動させるからです。

体を動かす方法論が普通ではないから、これが普通の動きに対するアドバンテージになるわけです。 

 やればやるほど、やってよかった、やっぱりやるなら空手だと、納得できるんですよね。






日本傳空手道 唯真流 稽古時間

第1~4水曜→20:30~21:30
第1~4木曜→20:30~21:30
第1、3土曜→13:00~14:00
第2、4日曜→13:00~14:00

体験レッスンもあります。(1回2200円、お一人様1回限り)※見学は受け付けしておりません。

 去る11月3日に開催した、唯真流・啓真道 秋のオープンセミナーにたくさんのご参加をいただき、ありがとうございました!



 去る3月21日に開催した、唯真流空手・合気啓真道 1日セミナーにたくさんのご参加をいただき、ありがとうございました!




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こんにちは。川村です。


Hさんの、日本傳空手道 唯真流の個人指導の様子をご紹介します。

今回のテーマは、倒すための相手の追い込み方です。


誰とどんな戦いになっても、自分の勝ちパターンに持ち込むための稽古です。 

Hさんは首里手の身体操作を使い、フルコンタクト空手でアドバンテージを築く研究を続けています。 

まず、左半身で前進し、前手の左手を相手の胸に置き、後ろに押し崩します。

相手を後退させている隙に、右足を右斜め前に踏み込み、左上段回し蹴りを放ちます。


「ああ!これは入りますね!相手からは、蹴りが見えないですね!」 

相手が体勢を崩しながら後退し、体勢を立て直そうとしている間に、上段を蹴って倒すわけです。 

次は、左内側下段回し蹴り2連発で相手を後退させてから、左上段回し蹴りを放ちます。

相手が左半身の場合、前足の左膝内側に、立て続けにインローを当て、相手のバランスを崩します。 


「ああ〜、左の打ち分けですね!これも、相手からは次がわからないですね!」 

崩しに左外側下段回し蹴りや、左中段回し蹴り、左中段三日月蹴り、左中段前蹴りを使うのも効果的です。

続いては、相手の突きをサイドステップで躱しながら、カウンターの左膝蹴りを出してみました。 

左足を着地させた反動を使い、即座に左上段回し蹴りを放ちます。


「ああ!これもシンプルですけど、相手からはわからないですよね!」

上段回し蹴りのとき、上体や腸骨稜、股関節の使い方で、威力を即座に強くすることもできます。

「ちょっとしたことなのに、ミットを蹴ると、音からして全然変わりますよね!」 


空手は出たとこ勝負で、予期せぬチャンスに反応して、相手を倒すことを目指す武道です。 

しかし同時に、相手を自分の勝ちパターンに追い込む方法も、稽古しておくことがプラスになります。 

予期せぬチャンスに反応するだけでなく、自分でチャンスを作る技術を身につけるんですね。

普段から、イメージトレーニングを重ねておくと、日々の自主練の効率が上がりますよ。


日本傳空手道 唯真流 稽古時間

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こんにちは。川村です。


空手だからといって、ハードルを高く感じなくてもいいんですよ。



空手だからキツイんでしょう、痛いんでしょうと思う人は、まだ少なくないと思います。

でも、ちょっと待ってください。

本来空手は、キツイことをしないで強くなれる、秘密の方法だったんです。



もちろん、厳しい猛稽古をするのを否定はしません。

ただそれが空手の全てではないので、そういう人もいるね、くらいに考えて欲しいんです。

猛稽古をするのも自由、でも必要というわけではないんですね。



唯真流の稽古では、誰一人猛稽古をしていないのに、みんなが確実に強くなってきています。

だから、仕事帰りで疲れているはずなのに、突き一発で、人間一人を吹っ飛ばしたりできるんです。



そりゃあ辞めずに続きますよ、面白いったらないですからね。


無理なんか一つもしないのに、子供の頃憧れたヒーローのような技が、大人になってからでもできる。

そういう面白体験ができる場は、毎日をやり甲斐のあるものにするために、絶対必要だと思いますよ。





日本傳空手道 唯真流 稽古時間

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こんにちは。川村です。

 

私川村、本日57歳になりました!
 
 
この年齢までこうして空手に親しみ、空手を学び、ご指導できるのは、ひとえにご支援くださる皆様のお陰です。
 
ありがとうございます!
 
知的好奇心を刺激し、満たし、そこからまた新たな発見に出逢える空手は、本当に素晴らしい伝統文化です。
 
同時に空手は楽しく、面白く、しかも無理なく続けることができて、多くの恵みを与えてくれる武道です。
 
 
学ぶ人に得はさせても損はさせない、それが空手です。
 
尚一層、一人でも多くのかたに空手の素晴らしさをお伝えしたい。
 
それが唯真流空手の使命です。
 
もっとたくさんのかたに唯真流空手を楽しんでいただき、空手の素晴らしさを知る人を増やしたい。
 
そのために、これまで以上に邁進していきます。
 
 
ぜひ、いやどうか、唯真流空手の道場に来てみてください。
 
我々と共に、琉球で生まれ本土に受け継がれてきたこの稀有な身体文化を、思う存分満喫しようじゃないですか。
 
今度こそ、あなたに下北沢の唯真流道場でお会いできることを、心から願っています。
 
57歳になった川村を、どうぞよろしくお願いいたします!
 
 

 

 

 

 
日本傳空手道 唯真流 稽古時間
 
第1~4水曜→20:30~21:30
第1~4木曜→20:30~21:30
第1、3土曜→13:00~14:00
第2、4日曜→13:00~14:00
 
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こんにちは。川村です。


Kさんの、日本傳空手道 唯真流の個人指導の様子をご紹介します。

今回のテーマは、ピンアン初段を組手に活かす方法です。


相手と真正面で向き合わず、まともに打ち合わずに、一方的に突き、蹴ることができます。

Kさんは少林寺拳法、弓道、合気道とまさに武道人生を送られ、今は唯真流空手を学ばれています。

ピンアン初段の真半身猫足立ちの手刀受けで、組手や護身のポジショニングを磨き上げることができます。

最初に、右半身縦セイシャン立ちからの、正面への入身を稽古しました。

左真半身猫足立ちから、右真半身猫足立ちへ移行するときの、右足の滑らせ方を使うんです。


右半身縦セイシャン立ちから、左から右の猫足立ちへ移行する動きを使い、右足を踏み出します。

右爪先を素早く滑らせて踏み出した後、速やかに踵を着地させ、左足を寄せます。

「あっ、相手の胸を掌底で押さえただけで、相手は何もできなくなりますね!」

先の先のタイミングで、相手の予測より早く間合いに侵入し、相手の戦略を潰すことができるわけです。

次は、相手の左右にすれ違う入身を稽古しました。


右真半身猫足立ちから、左足を軸に、右足を左に滑らせます。

左斜め前を向いたら、そのまま前進して左真半身猫足立ちになります。

右半身縦セイシャン立ちから、右足を左に滑らせる動きを使い、相手から見て右にすれ違ってみました。

相手の右斜め前に入身し、左鈎突きで相手のレバーを突くのに適したポジショニングができます。


「これは、本当に相手の前から消えたみたいになりますね!」

その位置で、元の右半身に戻る動きを使い、相手を突き飛ばして、反撃を封じることもできます。

続いて、右真半身猫足立ちから、右足を右に滑らせて右斜め前を向きます。

ここから前進して左真半身猫足立ちになる動きを、右半身縦セイシャン立ちから行います。

相手から見て左にすれ違う入身で、左順突きをカウンターで突くのに適したポジショニングができます。

「猫足立ち、本当にいいですよね!前足が居着いてないから、蹴りもすぐ出せますしね!」


そのまま時計回りに転身し、相手のバックを獲ることもできます。

「ここから膝蹴りや回し蹴りにいったら、相手からは全く見えないですね!」

「これを使って組手をやると、面白いですね!居着いた瞬間、一方的に打たれちゃいますしね(苦笑)!」

正面と左右にすれ違う三方向の入身では、もちろん突くだけでなく蹴ることもできます。

自分がダメージを受けず、相手にだけダメージを与えるポジショニングを実現するんですね。

ルールのある組手に加え、ルールのない護身でも、相手と打ち合わないことが大切です。

普段から、前に前にと体重移動しないで歩くようにすると、早く習得することができますよ。


日本傳空手道 唯真流 稽古時間

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こんにちは。川村です。


空手では、形稽古をするから打たれず、打たせずに打つスタイルを構築できるんです。


相手の突き、蹴りをもらわず防御も反撃もさせずに、一方的に突いて蹴るスタイルです。

交差法と縮地法で、相手が攻撃してきた瞬間、相手の死角からカウンターで攻撃できます。


相手がこちらの突き、蹴りに対処できない、タイミングとポジショニングを手に入れるんです。

交差法で、相手にとって一番防御も反撃も、逃げることも難しいタイミングで攻撃することができます。


相手は、突きや蹴りを出し始めてしまうと、途中でそれをやめるのが難しくなるんです。

だから、相手が突きや蹴りを出した瞬間が、こちらが突き、蹴りを出す最適のタイミングなんです。


相手が突き、蹴りを出した瞬間、相手の攻撃さえ外せれば、相手は無防備同然になるわけなんですね。

縮地法で、気配を感じさせずに、相手の前から消えたかのように、相手の死角に入ることができます。


浮身を使うので、片足ずつのイチ、ニイではなく、両足同時に滑らせて、移動することができます。

相手にとってタイミングが読めない動きなので、追従させずに、相手の死角に移動することができるんです。


相手の打たれ弱い、しかも防御も反撃もしにくい箇所を、逃げる隙を与えずに、攻撃できるわけです。

空手の形稽古はこういうことを教えてくれるものなので、最優先でやるべきなんですね。




日本傳空手道 唯真流 稽古時間

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こんにちは。川村です。


あなたがもし、何か趣味を持ちたいなら、ぜひ空手を始めてみてください!


あなたが今すぐ空手を始めるべき理由は、3つあります。

あなたが空手を始めるべき理由                                                                                     ①面白い!が止まらない                        ②何歳からでも楽しめる!                   ③何歳になっても面白い!

まず一つ目は、空手はいつまでも、面白い!が止まらないということです。

ゲームのように自分のレベルを上げ、ステージを進んだら、ゴールが見えてくるというものではないからです。


空手は、やればやるほど新しい発見があり、同時に新しい謎が生まれてくるんですよね。

新しい謎とは、もっとこういうことができないだろうか?という、自分のさらなる上達の可能性のことです。

やればやるほど、自分にはもっとこういうことができるのではないか?という可能性が見えてくるんです。


自己成長が止まらなくなるから、面白い!が止まらなくなるんですね。

二つ目は、空手は何歳からでも楽しめるということです。

空手を始めるのに、もう遅いということはありません。


若いうちから始めても、若くなくなってから始めても、ちゃんと身につき、上達できるからです。

空手で身につき、上達できるというのは、強くなれるという意味ですからね。

自分で自分を、思っていたより強くすることができるというのは、とても痛快で、楽しすぎる体験です。


だから、ちょっとでも興味があるなら、やっぱり空手は、始めちゃったほうがいいんですよ。

そして三つ目、空手は何歳になっても面白いということです。

空手は、若い頃までしか面白くないものではありません。


空手なら四十代、五十代、六十代、七十代になっても、上達することができるからです。

これは年齢を重ねても、強くなっていけるということです。

自分が、思っていたより強くなれるという驚きと喜びを、何歳になっても味わえるんです。


肉体は歳を取っても、補って余りある技術の向上が可能なんですね。

いかがですか?

こういう面白さ、楽しさを、筋肉痛や怪我、故障とは無縁なまま、味わい続けることができますよ。

あなたにも唯真流道場で、空手の醍醐味を満喫して欲しいですね。







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形(かた)が実戦の予行演習ではないのだとわかると、形稽古が何よりも面白いものになります。


決められた通りのやり方で打つことで、身体の使い方やそのためのマインドセットまで変わるからです。

見えないくらいの速さ、相手が吹っ飛ぶくらいの威力を、驚くほど早く身につけることができます。



そうなる過程には、大汗をかくことも息が上がることも、筋肉痛になることもありません。

形稽古で学ぶのは合理的な身体の使い方ですから、速さや威力を出しても、やるほうは楽なんですよね。



楽なのに凄い技ができるようになるから、空手の先人たちは、そのノウハウを形(かた)で遺したんです。

合理的な身体の使い方が身についてくると、無駄を排除する合理的なマインドセットも身についてきます。


自分の改善箇所や相手の弱点などが、短時間でパッとわかることが増えますから。

空手は痛い思い、苦しい思いをしながらでないと強くなれないとか、決してそういうものではないんですね。




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形稽古の段階でがんばらないことを覚えておけば、いざ本番というときにもリラックスできるんです。


形稽古ですらがんばっているようでは、本番ではガチガチに力み、すぐには動けなくなってしまいます。

淡々とさりげなく打つ形稽古で、いざというときの平常心を身につけ、素早く動くことができます。


いざというときは誰もが力むので、稽古でリラックスを練習しておくわけです。

リラックスしているから、強烈な威力と、見えないくらいのスピードを実現することができます。


がんばらなくても威力もスピードも出せるから、いざというときに役に立つんです。

形稽古で、意外に早く、強烈な威力と見えないくらいのスピードを、身につけることができます。


むしろがんばらないからこそ、抵抗がなくなり、威力もスピードもアップするんですね。





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