唯真流カラテ生徒募集中! 東京・下北沢

唯真流カラテ生徒募集中! 東京・下北沢

唯真流(ゆいしんりゅう)は、下北沢にある、武道空手の道場です。
古を稽えるという、稽古本来の精神をモットーに、空手道を探究しています。
無理なく怪我なく、上達していける道場。
技を磨くだけでなく、理に適った身体の使い方を身につけることができます。

全くの初心者から有段者まで幅広く指導。
他の武道をされていたかたも大歓迎!
合気道や剣道、中国武術、システマなどの経験者も参加しています。
体験レッスンもあります。
お気軽にお問い合わせください。

 

  2024年6月のスケジュール

 

こんにちは。川村です。

いつもありがとうございます。

6月の稽古日程のお知らせです。

 

空手

 

6月1日(土)13:00~14:00


6月5日(水)20:30~21:30


6月6日(木)20:30~21:30


6月9日(日)13:00~14:00


6月12日(水)20:30~21:30


6月13日(木)20:30~21:30


6月15日(土)13:00~14:00


6月19日(水)20:30~21:30(組手クラス)


6月20日(木)20:30~21:30


6月23日(日)13:00~14:00


6月26日(水)20:30~21:30


6月27日(木)20:30~21:30 

 

※組手クラスについて

対象:唯真流初段以上

組手クラスに参加する場合は、原則スポーツ保険に加入していただきます。


詳細をご案内しますので、参加希望者はご連絡ください。

 

感性教室

 

6月2日(日)13:00~14:00


6月12日(水)19:00~20:00


6月16日(日)13:00~14:00 


6月26日(水)19:00~20:00

 

 

下北沢の空手道場「唯真流」

 

東京都世田谷区代田5丁目35-30-101

 

稽古日

第1~4水曜→20:30~21:30

第1~4木曜→20:30~21:30

第1、3土曜→13:00~14:00

第2、4日曜→13:00~14:00

 

入会のご案内

指導者紹介

感性教室

アクセス

お問い合わせフォーム

 

東京、都内、下北沢、新代田、池ノ上、渋谷、代々木上原、新宿、吉祥寺などからお越しいただいています。

 

 

  お知らせ

 

こんにちは。川村です。

いつもありがとうございます。

 

組手クラスについて

 

6月より、組手クラスを開始します。

日程:毎月第3水曜 20:30〜21:30


対象:唯真流初段以上

組手クラスに参加する場合は、原則スポーツ保険に加入していただきます。


詳細をご案内しますので、参加希望者はご連絡ください。

 

昇級・昇段審査について

 

本年も、8月に行います。


審査日を別途設けるのではなく、通常の稽古日に行います。

審査料は無料。


帯を購入する場合は、帯代のみ実費。

ここまでの稽古の成果を形にしたいみなさんは、ぜひ挑戦してくださいね!

 

 

下北沢の空手道場「唯真流」

 

東京都世田谷区代田5丁目35-30-101

 

稽古日

第1~4水曜→20:30~21:30

第1~4木曜→20:30~21:30

第1、3土曜→13:00~14:00

第2、4日曜→13:00~14:00

 

入会のご案内

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こんにちは。川村です。

 

もうすぐゴールデンウイークですね。今年は旅行に行く方も多いのではないでしょうか?

 

唯真流は、ゴールデンウィーク中もやっています!

 

 

遠方のかたも、この機会に「一人武道合宿」として、下北沢に来ませんか?

日帰りや、2~3日で連続受講されるかたもいらっしゃいます。

 



お近くのかたも、この機会に集中して稽古してみませんか?

集中して稽古することで、一気に上達が加速しますよ。

 

 

稽古スケジュールはこちら

 

4月27日(土)

10:00~12:00 個人指導受付中!

 

4月28日(日)

10:00~12:00 個人指導受付中!

13:00~14:00 道場稽古

 

4月29日(祝)

16:00以降 個人指導受付中!

 

5月1日(水)

10:00~20:00 個人指導受付中!

20:30~21:30 道場稽古

 

5月2日(木)

13:00~20:00 個人指導受付中!

20:30~21:30 道場稽古

 

5月3日(金)

個人指導受付中!

 

5月4日(土)

10:00~12:00 個人指導受付中!

13:00~14:00 道場稽古

14:00以降 個人指導受付中!

 

5月5日(日)

13:00~14:00 感性教室

14:30以降 個人指導受付中!

 

5月6日(祝)

個人指導受付中!

 

 

 

 

 

 

下北沢の空手道場「唯真流」

 

東京都世田谷区代田5丁目35-30-101

 

稽古日

第1~4水曜→20:30~21:30

第1~4木曜→20:30~21:30

第1、3土曜→13:00~14:00

第2、4日曜→13:00~14:00

 

入会のご案内

指導者紹介

感性教室

アクセス

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こんにちは。川村です。


年齢を重ねてから空手を始めることには、大きなメリットがあります。


空手は若い人だけのものでも、若い頃だけのものにもないんですよ。

衰えた身体能力をカバーできるし、自分の可能性を開発することができます。


だから四十代、五十代、六十代からでも、十代のようにワクワクすることができるんです。

空手の身体の使い方を身につければ、若い頃以上のパワーとスピードが手に入ります。


普通には知る機会もない理に適った身体操作を、形稽古で身につけることができるからです。

四十代、五十代、六十代からでも、伸び盛りというくらい、上達できるのが空手です。



自分には、まだまだ能力を伸ばす余地があるんだと、改めて自信を保つことができますよ。


こういうメリットを、怪我や故障なく、低コストで楽しめるから、空手はやって損をしない習い事なんですね。





日本傳空手道 唯真流 稽古時間

第1~4水曜→20:30~21:30
第1~4木曜→20:30~21:30
第1、3土曜→13:00~14:00
第2、4日曜→13:00~14:00

体験レッスンもあります。(1回2200円、お一人様1回限り)※見学は受け付けしておりません。

 去る11月3日に開催した、唯真流・啓真道 秋のオープンセミナーにたくさんのご参加をいただき、ありがとうございました!



 去る3月21日に開催した、唯真流空手・合気啓真道 1日セミナーにたくさんのご参加をいただき、ありがとうございました!




 
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こんにちは。川村です。


開合(かいごう)は中国武術の用語ですが、空手の中にももちろんあります。 


基本的には四肢によって、体の前側で左右に開く、閉じる(合わせる)動きをすることです。 

開合を意識して動くと、単純に筋力を発揮するより、はるかに強い力を出すことができます。 


ガッツポーズをして、自分の両脇にいる二人に、左右の前腕を、両手で押さえてもらいます。 

合(ごう)を使うと、自分の左右にいた二人を、自分の前で衝突させることができます。 


こういう身体操作が、空手の各種の形(かた)に、込められているんです。 

セイシャンの歩法も、ナイハンチのさまざまな技も、開合で磨きをかけることができます。 


稽古ではこうした身体操作のポイントも、可能な限り、わかりやすくお伝えしていますよ。




日本傳空手道 唯真流 稽古時間

第1~4水曜→20:30~21:30
第1~4木曜→20:30~21:30
第1、3土曜→13:00~14:00
第2、4日曜→13:00~14:00

体験レッスンもあります。(1回2200円、お一人様1回限り)※見学は受け付けしておりません。

 去る11月3日に開催した、唯真流・啓真道 秋のオープンセミナーにたくさんのご参加をいただき、ありがとうございました!



 去る3月21日に開催した、唯真流空手・合気啓真道 1日セミナーにたくさんのご参加をいただき、ありがとうございました!




鄭子太極拳、日本柔術の達人、白桃会主宰・佐山史織先生との対談が実現しました!

 

https://youtu.be/milKAVU69cI

佐山史織先生との技術交流動画はこちら!

 


 
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こんにちは。川村です。


相手の動き出しに合わせて、相手より先に間合いを詰めれば、それだけで有利です。 


相手の動きを、早い段階で中断させることができますから、あとから動いて先に近づくことです。 

間合いの獲り合いで、相手を出し抜くのに、ピンアン初段の形稽古が役に立ちます。 


ピョンピョン跳ぶより、前足を持ち上げてから踏み込むより、素早く間合いを詰めることができます。 

具体的には、真半身の手刀受けを、左右に入れ替えるときに、前足を出す動きです。 


体捌きによって前足を滑らせ、相手の動き始めに、相手の間合いに侵入することができるんです。 

もし相手に当たったりしても、タイミング的に、相手を弾き飛ばすのも容易にできます。 


真正面に進みながら、まともな打ち合いにしないために、ピンアン初段が役に立つんですね。




日本傳空手道 唯真流 稽古時間

第1~4水曜→20:30~21:30
第1~4木曜→20:30~21:30
第1、3土曜→13:00~14:00
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こんにちは。川村です。


空手イコール過酷なトレーニングとか、痛い思いや怪我は当たり前とは、思わないで欲しいんです。



空手で体を強靭に鍛え上げたとか、誰も真似できない猛稽古をしたとかは、それは確かに尊敬します。

その一方で、空手は誰もが始めることができて続けやすい、万人に開かれた武道なんです。


空手をやる人全てが、キツイ思いをしなければならないかというと、そうではないんですよね。

強力な突き、蹴りを養うのに、それでいていかにキツイ思いをしないでできるかが、大切なんです。


キツイ思いをしないのに、強力な突き、蹴りが出せるというところに、空手の技術が使われます。


その鍵が身体の使い方、身体操作であり、それを形稽古で学び、身につけるわけです。




敷居が低いのに、無理をしないで高度な身体操作を身につけることができる、そこが空手の面白いところです。


自分の技が、身体の使い方一つでこんなに変わるのか!という驚きを、くり返しずっと味わうことができますよ。



日本傳空手道 唯真流 稽古時間

第1~4水曜→20:30~21:30
第1~4木曜→20:30~21:30
第1、3土曜→13:00~14:00
第2、4日曜→13:00~14:00

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こんにちは。川村です。


空手で強い突き、蹴りを追求するのは、相手に密着しない護身のためです。



相手に密着すると、刃物で刺される、切られる、噛まれる、目に指を入れられるなどの危険があるからです。

強い突き、蹴りを使えば、相手と密着せず、離れたままで、ダメージを与えることができます。



もちろん、護身術はみだりに使ってはいけませんから、あくまで心構えの話ですよ。

護身が必要なとき、それは格闘技の試合ではないはずです。



ですから相手がルールを守り、フェアプレー精神で向かってくるとかは、最初からあり得ないんですね。

何をしてくるかわからない相手には、うかつに近づかないに限ります。

空手の技は、武器術にも発展させることができますから、身を守るすべとして、現実的なメリットがあるんですね。





日本傳空手道 唯真流 稽古時間

第1~4水曜→20:30~21:30
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第1、3土曜→13:00~14:00
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こんにちは。川村です。


Mさんの、日本傳空手道 唯真流の個人指導の様子をご紹介します。 

今回のテーマは、突きを深めるということです。 


突きをより速く強力にし、空手の技術全般を底上げする感覚を掴むことができます。 

Mさんは体格・体重・筋力の差を覆す武道を求め、唯真流空手を修行されています。 

最初に稽古したのは、素手の突きで、グローブ着用同様の効果を得る方法です。 


一般的に、痛くて外傷を負うのは素手の突きでも、相手の内部に効くのはグローブパンチのほうです。 

これはグローブのクッションでインパクト時の反発が抑えられ、相手との密着が高まるからです。 

グローブ表面が相手の強度に押され負けすることで、拳が弾き返されず、素手より強打になるんですね。 

その場突きの体勢になり、拳をミットから数cm離して、直突きを当ててみました。 


上腕三頭筋を使わずに肘を伸ばし、手首が自動的に180°回りながら掌屈ようにします。 

至近距離から当てたのに、相手の背中にまで威力を浸透させ、後退させることができます。 


「ああ!背中まできますね!わざと当たり負ける動きをしたりとかは、必要ないんですね!」 

力んだ手首が曲げられると骨折しやすいですが、自分で柔らかく使うと捻挫すらしにくくなるんです。 

次は、力まずに、正確に速く動くことで、浸透する突きのスピードを速くする方法を稽古しました。 


力まず速く動くには、突き全体の所要時間を短くすると思うことがポイントです。 

さらに正確に動くには、最初に何を、次に何を、その次に何をという風に、順番を覚えることです。 

突きで最初にやるべきは、臍下丹田の切り戻しで、その次が、肩から手首までの脱力です。 


手首を固めていた力が抜けると、手首がその構造に従い、自動的にインパクト動作を行います。 

ミットを突くと、手首に反作用による衝撃を感じないのに、相手を後ろに吹っ飛ばすことができます。


「ああ〜!本当に、丁寧に、丁寧にやるだけで、速く動こうと思わなくていいんですね!」 

焦って速く動かないで、ゆっくりゆっくりミスがないように稽古して、習慣化することが大事です。 

「速く動くには所要時間を短くする、そのためには一つ一つの動きを小さくする、ですね!」 


手首を固めて真っ直ぐ突くのは、空手本来の突きの威力には、手首や拳が耐えられない突き方です。 

手首や拳を痛めない、脱力を活かした突き方が、威力を相手の内部に浸透させる突き方でもあるんです。 

自分の怪我や故障を抑えることが、より相手にダメージを与える突きの養成になるわけです。 

普段から、力任せに乱暴な動きをしないようにすれば、突きの上達に効果がありますよ。



日本傳空手道 唯真流 稽古時間

第1~4水曜→20:30~21:30
第1~4木曜→20:30~21:30
第1、3土曜→13:00~14:00
第2、4日曜→13:00~14:00

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こんにちは。川村です。


ストレス発散、運動不足解消、スポーツとしての試合、いざというときの護身術。


空手はその全てを満たし、さらにプラスαをもたらしてくれる武道です。

そのプラスαとは、技の進歩を通して、自分に秘められた可能性を開発するワクワク感です。


空手は体を動かしますから、間違いなくストレス発散、運動不足解消に効果抜群です。


スポーツとしての試合についても、多種多様なルールがあり、自分のやりたいスタイルで挑戦することができます。



護身術としても、相手と組み合わずに突き、蹴るので、多人数にも対処できます。


ましてや稽古では、無闇に打ち合うことはしないので、怪我や故障のリスクは極めて低いんです。



しかしこれだけに留まらず、空手には、自分で自分を成長させるという面白さがあるんです。


自分で自分をチェックして、できなかったことができるようになったことを確認するのは、空手の一番の喜びです。



自分に、こんな潜在能力があったのかと驚くことができるのは、本当に刺激的で、同時に自分にとっての癒やしでもあります。


自分の体で、不可能を次々可能にしていくことができるのは、得難い体験だと思います。




しかも、体力に自信がない人、運動神経に自信がない人でも、無理なく続けることができるんです。


唯真流空手では、道場はこうした空手の魅力を余すところなく、存分に楽しんでいただける場所だと考えています。





日本傳空手道 唯真流 稽古時間

第1~4水曜→20:30~21:30
第1~4木曜→20:30~21:30
第1、3土曜→13:00~14:00
第2、4日曜→13:00~14:00

体験レッスンもあります。(1回2200円、お一人様1回限り)※見学は受け付けしておりません。

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