【熊本/全国】
西ゆりあ
行動力アップ
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ママ起業家として日々走っていると、
「やることいっぱいなのに、
思うように進まない」
「暮らしと仕事の境目が
なくなってきた…」
そんな感覚になること、
ありませんか？
わたし自身も、
1歳・3歳の年子姉妹を
自宅保育しながら
仕事をしているので、
毎日がバタバタ！ でも、
タスク管理の“整える力”があると、
暮らしと仕事のメリハリがついて、
気持ちもラクになります🌱
「整えるタスク管理術」って？
それは、
「全部やろうとしないこと」
から始まります。
・今やること
・あとでやること
・今週中に決めておきたいこと
こうやって分けて見える化すると、
心も頭も軽くなるんです◎
わたしが実践しているメリハリ習慣
①朝、ノートで今日のリズムをつかむ
「午前：家のこと」
「午後：仕事時間」
と手書きで分けてみる
②子どものお昼寝＝ゴールデンタイム！
集中タイムは30分だけでもOK。
事前に「やること」を決めておく
③夜は翌日の仕込みタイム
翌朝のタスクを1〜2個だけ
メモしておく
このリズムで動くようになってから、
暮らしの満足度も、
仕事の達成感も上がりました✨
起業家ママのよくあるお悩み
「毎日やることが多くて、
頭がごちゃごちゃ…」
「子どものことも仕事も、
どっちもちゃんと
やりたいのに疲れる…」
「手帳やToDoリストが続かない…」
そんなときこそ、
「整えるタスク管理術」を
取り入れてほしいんです。
気合いじゃなくて、
習慣で乗りこなせる仕組みづくりを✨
「暮らし」と「仕事」
どちらも大切にしながら
理想を叶えていきましょう🧡
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