20240426

今日も今日とて、洗濯して、小松菜と人参のナムル作って、ダラダラしてます🥸

今日は、ホットヨガお休みなので行けず、でも、最近サボり気味なので、、、

明日以降、できれば毎日頑張りたいです！！

昨日から、今更、ビタミンCを摂取するようにしています。

私は朝一飲んでますが、体に浸透して、すっきりする気がします。

運動やサウナのあとに飲んでる方もいらっしゃるみたいなので、ホットヨガのあとに、試してみたいです！！

なんか曇りですが、ちょこっとスーパーにもいきたいなと思っています。

ではでは〜