1) ラストチャレンジ‼️できない筋トレ | 笑顔YKアカデミー
あたりまえだった…正座
あたりまえだった…あぐら
あたりまえだった…歩くこと
が…骨折で出来なくなった‼️
リハビリの
ストレッチ・筋トレ・マッサージなどなど特訓から
出来るようになった…回復してる
ありがとうございます。
あたりまえだった…和式トイレに座る
が…できない‼️
リハビリで軽いスクワットから
1)ラストチャレンジの和式便座スクワット
エ~~ン 💧💦
痛いよーーう
できないよう~~💧💦
できたやないかいーー!
( まだまだ~~
エーー立てないワーー!
( もっと厳しくやナ~~
ギャーー!
ハッハッハッ
吐く~~吐く~~吐く~~
長~~息 ( 生き )
ニコニコ
吸うー吸うー
短く
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木村恭子・木村祐美