笑顔で🔥笑って🔥【 旬の力 】💪で
脳活性化👏🏆🏅💣🧨💥🎉🎊🔥🔥🔥
手は動き👏目で楽しみ👏唾液力UP👏
次はコレして次はアレして
脳を使いまくり
《 脳活性化エナジーUP 》🔥

ワクワク料理しながら脳活性化で
脳ふるかいてんキターキタ〜
コロナ時代に必要な相乗効果エクササイズ
エビデンスから効果力を考えながら
梅干漬けから
オリジナル智恵ヒント
セレンデピティいただきました
感謝ありがとう〜🙏🙇‍♀️❣️


笑顔士®️創始者の
中医薬膳指導士である
[  食育 ]の…時…を…た・の・し・む🔥

日本の四季は魂が輝く【  旬の力 】を発揮する
私の生きる源 『 基本 』の力は
              🔥《  相乗効果力 》🔥

自分自身の病や事故手術や70代までの
華齢なる経験の汗と涙の集大成から
セレンデピティ
シンクロニシティ
繰り返して
他にないオリジナル
『  笑・食・息・音・動・美 』
融合力から
今日は 『  食 』
生かされてる役目を楽しもう
感謝ありがとう🙏🙇‍♀️❣️

いつも応援していただいてる皆様も…
目で…【  旬の力 】
楽しんでいただけたら幸いです
感謝…ありがとう〜🙏🙇‍♀️❣️

簡単に漬ける梅干〜笑顔ワクワク楽しみながら🤗

おうちにいよう〜
私は外食が…好きでない
おうち…で…創り食べるのが好き
生きてるエナジーUPを感じる
おうちは宝箱である
感謝ありがとう〜🙏🙇‍♀️❣️

【 一笑涯 食は命なり
   食は薬なり 富貴集門 】💪🔥🏆🏅🙇‍♀️




無農薬の梅に感謝ありがとう〜🙏🙇‍♀️❣️
今年は17キロ漬けます💪🔥
今年は7の年である🔥


京丹後から送られてきた無農薬梅🙏


ポイントリカーでビンの中をととのえる❗️


カルシウムいっぱいの
チヨー超〜美味しい
本物の生きてる塩で〜
ビンの中をととのえる❗️



こんなに塩多くても
塩辛くないのが
素晴らしい本物の塩である💪🔥👏



2020年
17キロ漬ける
旬のめぐみ…旬の力…
感謝ありがとう〜🙏🙇‍♀️❣️



2019年の梅酒から今ごろ梅あげて
梅ジャム創り



料理に
白砂糖 氷砂糖 使ったこと無いワ〜
きび糖を入れて炊く❗️


ナツメも入れて炊く❗️


梅ジャム❗️できた❗️



2019年らっきょうがある
大好物です 遠赤外線陶器だから美味しくて
今年は 漬けない❗️


ぬか漬けは
毎日かき混ぜなくて良い方法で
漬けるのである
遠赤外線陶器に移そう〜❗️



さあ
べっぴん疲労回復
免疫力UPアップ料理
これから創りま〜す
炊いて食べよう〜
おつかれさま〜🙏🙇‍♀️❣️