台風に笑顔で引っ越し方法！

ワッハッハッハ～ 💦 

昨日8月10日

台風 💨   🌀

暴風  雨  ☔💧💧💧💦  

身内の！お引っ越し～        

お手伝い～

台風の目まわる！私も目まわる！

忙しくってアメブロ今日になっちゃった！

台風も！  引っ越しも！

日時かえられへん～  

エレベーター無し～    👀

エナッシ～や 

5階      

冷蔵庫も     食糧も   💦

な～んでも…両手で運ぶ～

ギックリ腰にならない運び方  

はい！

両手に荷物持つ

はい！笑顔で口角あげて

階段上に左足おく下階段に右足おく

はい！

お腹へこませ吐きながら～右足を上階段へ

止まってお腹ふくらましながら吸って～！

吐きながら～左足を上階段へ

笑顔で口角あげ1階から5階まで繰り返しま～す  しんどくなったら途中で止まり思いっきり笑う～  

着いた～！腰も楽～！

ワッハッハッハ～

アッハッハッハ～  

あ～   息ができる～！って！

笑い～   笑顔～   が できるって

宇宙にあって最高～ 

引っ越し階段！駅階段！家の中階段！

サぁ～  

やってみよう～

まだまだギックリ腰にならない方法また

教えるね～

台風の雨音！

風の音！…聞きながら…遅い～

創る食事～食べる食事～

吐いて～！吸って！

笑う！笑顔で～

いただきま～す！

ありがとう！

ワッハッハッハ～美味しい～

台風引っ越し～楽しかった！

一笑一回きり～