前回の記事の続きです！
なんてことない普通の日常を過ごしていても、
というか、
今まで以上にじっくりいろんなことを
感じながら過ごしていたからか、
「もっとこうがいいな」という望みが
どんどん湧いてきました。
ということを、前回書きました。
今回は、SNSを休んでいる間にしていたことについて
詳しく書いていきたいと思います。
日常をいつも以上に丁寧に過ごし、
五感を意識して味わっていたら、
満足したところから、
「もっとこうがいいな」と、
望みが湧いてきます。
本当に些細なことです。
このお皿もいいけど、
ちょっと飽きてきているから、
もっとこういう形のお皿だったらいいな。
いつもメイクしてから洗濯干してたけど、
メイクの前でもいいかも。
もうちょっと肌触りがいいシーツがいいな。
とか、こんな小さいこと。
でもこれが
めっちゃ大事でした！
今振り返ると、
休んでいた理由はこれだったのかも🤔
確かに、ここ数年の私は、
むやみに何かを欲しい！と思わなくなってきたけど、
それと引き換えに、
「ときめき」を見つけにいくことを
しなくなっていました。
いつからか、
買えなくてがっかりするから
見ないでおこうとすることが増えました。
本当はときめくものを見る、
そのエネルギーを感じることだけでいいのは
頭ではわかっていたものの、
無意識に見ることに抵抗していることに
気づいたのです。
そのことに気づいたのは、
インスタでよく投稿が上がってくる
女性タレントさんの服が
いつも可愛いなぁと思ってることに気づいた時。
タグ付けされたアカウントを見てみると、
私好みの服がたくさんあって、
あえて見るようにしたのです。
すっごい抵抗が出ました。
怖いとさえ思った😂
だけどそこはグッと堪えて、
いろいろ見ているうちに、
ただ純粋に
「これ、いいなぁ❤️」と思うように。
それからは、
自分がときめくもの、
ときめく、という感覚までいかないにしても
(鈍ってるとわからないかも)
なんか気になるなぁ、と思うものを
見るようになりました。
それからは、
自分の好きなもののデータ集めに
夢中になりました✨
何が好きなのか、
そして、
どんなところにときめいているのか？
3月は、これらを徹底的にノートに書いたり、
画像を集めたりして、
自分研究をしていたんです✨
あとは、
ひたすら湧いてくる望みを
書き留めることもやりました。
それをやっていて、
今までいかに、
予算的にこのくらいが...
私には叶いそうにないから...
という思考にやられていたのかを
思い知らされました😂
日々の満足度も低くなるし、
内側からエネルギーは感じない。
湧いてきたって、
どうせ好きを選ばないから、ってなって、
次第に湧いてこなくなります😭
内側からのエネルギーとは、
私の見解からするとそれは「生命力」です。
望みは、自然と湧いてくるもの。
心臓が動く、胃が食べ物を消化する、
という、体内で起こっていることと同じ働きで、
勝手に起こってくるもの。
心臓を止めたり、消化を止めたりできないように。笑
内側から湧く望みも
本来止められないはずなのです。
望みを止めようとするのは、
本来は自然と流れる生命の流れを
無理やり止めようとすることだから
めっちゃ苦しくなる。
生命力が低下する。
望みとは、ときめきと同義語。
抵抗するのをやめて、
ときめきの方に自分から飛び込んでいって、
その感覚を感じていたら、生命力が復活！
望みは垂れ流しして
とにかくノートにキャッチ！笑
キャッチできている段階で、
今の自分の一番好きなものを
選んでいることになります💖
そんなことを1ヶ月やっていたある日、
私がやりたいことはこれだ！
ということが明確にわかりました！✨
細かくいうと、
やりたいと思うことはこれまでとあまり変わりませんが、
変化したことは、
他人の目、他人からの評価、今の自分の現状...
そういったことは意識の中に入ってこなくなったこと。
そこからは迷いがなくなり、
私がやりたい！と思ったことを
真っ直ぐに表現するだけだ！
と思うようになったのも、
自分の好きなものをひたすら選んだ結果です。
これまでは「活動」というのが、
なんだか小っ恥ずかしくて言えなかったけど、
これからは「活動」と表現したいと思います✨
この話をするために、
今日2ヶ月ぶりくらいに
インスタでライブ配信をしました。
マジでリハビリだった🤣笑
どうやって配信してたっけ？と
一瞬わからなくなったけど、
話し始めたらもう止まらなくなってた。笑
ぐっちゃん♪
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