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  自分を労るときってなぜか罪悪感
• 何もなくても、すごくなくてもありのままで幸せなはずなのに
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  人に頼るのが苦手で抱え込んじゃう人は自分で自分を整える。
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  自分を抑えすぎてる人は抑えてることにすら気づいてない
• 我慢してきた時間が長いと癒される時間もそれだけ必要
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  セラピーとかカウンセリングという言葉に抵抗を感じる人が多い。
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  自分で自分にGoできてない？
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  真面目すぎて自分より人のこと優先してた。
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  カラーセラピーに辿り着くまで
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  自分はダメだから、、と遠慮してきた話
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  人よりダメだから「頑張るしかない」と思って過ごしてきた私がカラーセラピーに辿り着く