はじめまして
カラーセラピストのYUKIです。
カラーセラピーに出会う前、
自分に言い聞かせてました⇩
人よりダメな自分だから
人より頑張らないといけない
人より不器用だし、何もできない、だから頑張るしかない
自分より周りの人たちがすごいから意見もあまり言えない。
場の空気を読んで正解だと思うことを言う。
失敗したらダメだ、といつも何かに緊張してる。
何かやってもまだ足りない、全然ダメだ、、
そしてだんだんと自分の気持ちややりたいことがわからなくなってました
自分がどうか？ではなくて、どう選べば正解？
その意識が強かったです。
そんなことをやっていたらいつか疲れてしまうのは当然で。
子どもを産んで母親になってからそれは顕著にあらわれてきました
子育ての正解とは？
ちゃんと母親やれてる？
人前でできてない親と思われたくない。
なんでみんなできるの？
私は親に向いてないのかもしれない。
子どもがどうこうではなく、自分がどう見られてるのか、ちゃんとしなきゃのストレスで常にイライラ。夫婦仲もギクシャクしてました。
これはさすがにツラい、、でもそんなことを考えてる自分もダメだと自分を責めてばかり。
なんで周りは笑顔のお母さんが多いんだろう？
私はどうなりたいんだろう？
でも私、自分がどうしたいかがわからない、、
自分の気持ちを聞こうと思った始まりでした
ここからカラーセラピーという存在に出会っていきます☺️
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