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• 先週は前任校、勤務校の支部総合体育体育大会。皆格好良かったです。そして感動有り難う。さ...
• 無事54回目の誕生日を迎えられ、お祝いのメッセージを頂き有り難うございました。また今年一...
• 装甲車が普通に街中を走る街。今日は中学の県大会目白押し。生徒には今までの成果を出してほ...
• 今日はジムの日ベンチプレススクワットデッドリフトラットプルダウンダンベルプレス...
• ボーロタワー選手権ボーロ５段タワー6段はむずかしいルールはタワーが倒れたら食べ...
• 雨上がりの昼ランニング距離　5.2km時間　62'00"ﾍﾟｰｽ　11'30"ゆ...
• 朝ラン　昼ラン　と言うか今日は散歩　良い天気なので少し遠くに行きました。少し風はあったけど...
• 夕ランニング距離　3.3km時間　35'25"ﾍﾟｰｽ　10'50"日差しが夏だ...
• 距離　3.0km時間　36'30"ﾍﾟｰｽ　12"00'/km少し雲っているのは今日...
• 朝ランニング距離　5.0km時間　55'00"ﾍﾟｰｽ　10'30"景色は良いけ...
• 河口湖屋台村より開店前に2キロほどランニング茶碗蒸しの『むす』季節限定『サクラ茶碗蒸...
• 報告この度の人事異動で前任校に移動になりました。あっという間の四年間、何ができたかわかり...
• 昨日、今日はゆっくりジョギング距離　2000m時間　20分ﾍﾟｰｽ　10分/km...
• 土曜は娘と孫をつれて散歩日曜は河口の天空の鳥居までハイキング。『天空の鳥居』は何年か...
• 今日は幕山公園でハイキングウォーキング。約1時間半梅を見ながら山道を歩きバテバテ山の頂上ま...
• 初コメダランチ一回食べてみたかった。ハンバーガータマゴサンド#ハンバーガーまず大...
• 距離　5.2km時間　55'00"ﾍﾟｰｽ　10'05"ランニング後は娘、孫とお昼御...
• 帰宅中困難7キロを2時間渋滞対策も購入した。あと家まで8キロいつ帰れるのか#夜...
• コダ珈琲店を真似て、オサム珈琲！今日は食べた後久しぶりにランします。　本当なら今日は部...
• 昼ランニング距離　4.3km時間　39'30"ﾍﾟｰｽ　9'01"コロナ蔓延防止...

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