前回記事 http://ameblo.jp/yipsdarts/entry-11595830812.html
の続きです。
リミット40を行う際、毎投チェックします。
毎投です。
何をチェックするかはその時によって変えるのですが、ポイントとしてはチェック項目は1つにする
自分のフォームの改善したい点、チェックすべき点は山ほどありますが、スロー中に意識するのは1つにしました。
その項目ができたか、できなかったかをチェックし、1スローごとに記入(ああ面倒くさいw)
どういう点を意識したのか、どういう結果になったのかをブログ記事として書こうと思っています。
画像はエクセルで作成したCLです
さて明日から開始です