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おやこ教室yimyim-イムイム-須田 蘭
春のお肌トラブルに
やってはいけない３つのこと
すっかり暖かくなってきて
過ごしやすい気候になってきた
このごろですが
みなさん、この時期の花粉症で
くしゃみ・鼻水・目の痒みなど
大丈夫でしょうか！？
花粉症って、つらいですよね😭
くしゃみ、鼻水、鼻づまり
目の痒み、喉の痛み・・・など
鼻水がダラダラ出るせいで
お仕事に集中できなかったり
ティッシュで拭きすぎて
鼻の下が荒れて痛くなったり
お薬を飲んでも効かなかったり
眠気や口の渇きが副作用で出るなんて
聞いてないよーーー。
もう薬飲むのやーめた！！
って、これ全部私のお話です（笑）
私は現在、
ベビーマッサージの教室の他にも
耳鼻科のクリニックで医療事務をしていて
毎日花粉症の患者さんが後を絶えず
１年で１番の繁忙期！！
を迎えてヒーヒー言いながら対応しております💦
そして毎日たくさんの方から
花粉症のお話をお聞きするのですが
時々、こんな症状をおっしゃるんです。
その症状とは
お肌が痒くてたまらない！
ということなんです。
春先ってなぜかお肌のトラブルが
起きてしまいませんか？？
痒くてついかきむしったり
かきすぎて傷になって血が出たり
お薬塗っても
ベタベタになるだけで
あまり効果がなかったりと、
もう、いっそのこと早く夏になってくれ・・
と思ってしまいそうなほど肌が荒れる。
痒いし化粧ノリは悪いし
本当に困りますよね。。
私たち大人でも痒みだったり
赤みだったりと
季節の変わり目って
お肌のトラブルが多いのですが
赤ちゃんも同じで
ベビーマッサージのレッスンに
来てくださるママからも
お肌がカサカサで痒そうなんです。。
とお肌のご相談もいただきます。
今回の記事は大人の方にも役に立つ
お肌のトラブル予防策を
お話していきますね♪
最後までお読みいただけると嬉しいです♡
この季節の変わり目の
お肌のトラブルの原因って
実は３つあるんです。
１つめは乾燥。
２つめは紫外線。
３つめは花粉。
（また出てきた！笑）
タイトルに書いた
やってはいけないこととは
この３つの原因の予防をしないこと
なんです。
まず１つ目は
乾燥対策をしないこと
気温が暖かくなってきたとはいえ
まだまだ空気は乾燥していますし
室内でのエアコンは必須です。
暖かくなってきたら保湿を
手を抜いてもOK！
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが
（過去の私は季節によって手を抜いていました笑）
お風呂から上がったあとや
朝の洗顔後の保湿は
冬場と同じように行いましょう♪
２つめは
紫外線対策をしないこと
紫外線ってゴールデンウィークぐらいから
強くなりますよね？
って思っていたのはこれまた過去の私！！！笑
冬も紫外線は出ていますし
春は少しずつ強くなってくる時期でもあるんです。
去年の夏に使っていた
古い日焼け止めは使わずに、
ぜひ新しいものを塗ってくださいね♪
そして３つめ！
汚れをきれいに落とさない
テキトーな洗い方をすること
春って、チリやホコリだけでなく
花粉や黄砂やPM２．５など
色んなものが春の風にのって飛んでいます！！
みなさんはきっとこまめに
洗車をされているかと思うので
気にならないかもしれませんが
かれこれ数ヶ月洗車をしていない私の黒い車は
ただの汚れだけではなく
花粉や黄砂で黄色くなっているんです！！
そうなると残念なお話ですが
当然私たちの髪の毛や
お肌にもついていますよね。涙
保湿も紫外線対策も
めちゃくちゃ大切ですが
まずはお風呂の時間に
しっかりと泡を泡立てて
体についた汚れを落としてあげることが
一番大切なポイントです✨
赤ちゃんの洗い方は
こちらのレッスンでお伝えしています♪
↓
私と娘です
赤ちゃんのお肌って
プルプルで羨ましいくらいなんだから
真面目にやらなくても大丈夫でしょ？
そんなことより
風邪をひかせないように
お風呂上がりは服着せたいのよ！！
何より
洗うのも、保湿するのも
子供が嫌がるのでできません。
って思われる方も
多くいらっしゃるかもしれません。
でも、この先
お肌の痒みが辛くて
勉強に集中できなかったり
病院に通わなくちゃいけないから
お友達と遊べなかったりと
悲しい思いをするのは
目の前にいる可愛いわが子なんです😢
お子さんが小さいうちに
お肌トラブルの予防の仕方や
トラブルが起きた時の対処法、
さらに毎日楽しく続けられる
スキンケアの方法を知っておくと
待ち時間の長い病院通いのストレスもなくなり
大きくなってもトラブルの起きにくい
一生もののお肌を
プレゼントしてあげられますよ♪
長くなりましたが
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました😊
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須田 蘭
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