自律神経に良いツボとハーブ温灸！

頭痛、肩こり、マッサージに行っても夜寝る前に辛い…

ハーブ温灸は眠気やハーブの香りで嗅覚が大脳辺縁系に作用にも働きかけます。

ツボを押すとどんな効果があるの？

「天柱」は、首の裏側に並ぶ代表的なツボの一つです。

疲労回復に効果があり、特に精神疲労・ストレスに効果があると言われます。

自律神経系統のアンバランスは、

まず首の後ろや後頭部に現れることが多いです。

首の後ろの血行をよくし、凝りをほぐすことが、
自律神経失調症の症状の緩和に有効な方法でもあるのです。

効能の一部ご紹介いたします。

ツボの探し方

首の後ろ側、中央のくぼみ（盆のくぼ）の両脇にある太い筋肉の上端、左右両方外側のくぼみにあります。

耳の後ろのちょうど髪の生え際あたりです。

指圧やハーブ温灸のあて方

指圧の場合

アゴを上げ気味にしながら頭全体を両手で押さえながら、左右の親指の先を重ねて

痛くない程度に4～5秒ほど圧しては離すの刺激を

5～10回ほど繰り返します。親指を入れ込むような気持ちで指圧してください。

ハーブ温灸の場合。

横になって、枕みたいにされるのもオススメです。旦那さんとベアマッサージしてもらうのも

オススメです♪

ハーブの香りは、大脳に鼻の粘膜から語りかけて、頭痛には効果は抜群です！

家庭灸や温熱灸療法も効果的です

温かく濡らしたタオルや、スカーフなどに使い捨てのカイロなどを巻き込み首にあてるだけでも効果的です。

タイハーブの植物パワー！！

自律神経バランス、ホルモンバランスの乱れたかたにお役に立てるように、タイ伝統療法を学び、

日本のハーブや、アジアブレンドを販売しています。

また、タイハーブのハーブ伝統療法のブレンドを購入すると山岳民族農村地区の職業支援に繋がっています。

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