Soybeanpowder & milk for breakfast☺️🥛

簡単に済ませたい朝にきなこ牛乳☺️🥛
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使っているきなこは、株式会社こゆるぎマルシェさんの「麹酵素するりときなこ」(180g 税込4950円)です。
こちら、ただのきなこではありません。「腸から自分を大切にする」ことを習慣にできるきなこなんです。
創業400年以上の酒蔵を営む会社が、日本人に合った麹をお酒以外にも使えないかということで7種類の雑穀を手間暇かけて丁寧に発酵させた「多穀麹(R)」を原材料に使用しています。それがきなことミックスされているので、からだに良いものを別々に集めて使うことなく、スプーン1杯で手軽に摂取することができます。
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添付されたスプーン1杯が6gで、これで1日摂取量です。牛乳に入れたらこれまた添付されたミニ泡立て器でよく混ぜたらきなこ牛乳の完成!
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見た目は普通のきなこなんですが、このきなこ牛乳を飲んでみると、香ばしい穀物の香りがふわ~っとしてきます。
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甘みは黒糖だけで素材の甘さがほんのりしてちょうどいいお味です。
朝食にはヨーグルトとシリアルをよく食べるので、ヨーグルトにそのままかけてみても美味しかったです。
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私のガンコなお通じ事情にはどうなったのかと言うと…。
そもそも会社員だった時代は週1ペースだったヤバイ人です。バリウムの後に飲む下剤を3回追加投入しても音沙汰ない鉄壁の腸の持ち主。バイオリズム激ヤバ期間は真逆の状態になるけど、その後専業主婦になったらだいぶ頻度が増えました!やっぱり貧乏しても専業主婦万歳や~プライスレス!!
その状態からある程度頻度は増えたような気がします。そして動きが活発化したような気もします。が、活発ということは子宮内膜症の影響による痛みが増すということになり、当初は1日の大半を体をくの字にして過ごすことになっております…。
実は以前お通じ改善のために酸化マグネシウムを使ったときも同じような感じでした。
でも慣れてきたのか1週間ほど過ぎた頃から気にならなくなってきました!
私の普段の食生活では甘酒よりも取り入れやすいタイプの食品なのでぜひ続けたいと思います!

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