お腹を温めて便秘を解消する

ネットで良い物を見つけました。

ゲルマニウムと備長炭を使ったお腹だけを直接温める腹巻です。

便秘症の人は冷え症が多いです。なんで身体が冷えるかというと、肝臓の働きが悪かったり

いろいろ問題はありますが、肝臓は栄養の代謝や老廃物の解毒、胆汁の生成、そして体温調整

などなど、とても働き者です。昔の人がよく腹巻してたのはやはり体が温まるからなんでしょう。

お腹をじんわり温めて便秘解消「でる巻き」


ゲルマニウムと備長炭でポカポカと下腹を温めてくれるのですが、

巻いているところ全体じゃなくお腹だけをピンポイントで温めてくれるから

夏でも使えますね！

あとコンニャクも良いです。

コンニャクは腸を掃除する効果があり、老廃物や有毒物を便と一緒に出してくれる便秘症に人には

ものすごくいい魔法の食材です。

オナラの悩み

3人に1人の女性が痔に悩んでいるそうです。

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自然の恵みで便秘解消
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臭いオナラが出て困ったりしませんか？

みんなで食事中とか、車で移動中とか、我慢をしているとお腹が張って

体調がすごく悪くなったりします。腸内でガスが移動するのが分かるぐらい

ひどい症状を持った人もいるぐらいです。

オナラは腸内の食べられたものが発酵して発生して出てくるわけですが、

オナラは時と場所を選ばないから、場所によってはとても困る症状です。

匂いがないならまだしも、臭かったら・・・

人はだれでも一日に一升瓶ぐらいの量のオナラは正常な人でも出るそうです。

それ以上出てくると異常という訳です。

どうせ出てくるなら、匂いがない方が安心してどこでもできますよね！

オナラが出ないようにするのは難しいですが、オナラの匂いがないようにするのは可能です。

オナラの発生元は腸内です。
腸内で炭水化物が発酵して、その発酵によってガスが発生して肛門まで
運ばれて出てくるのがオナラです。その腸内での発酵の際に未消化の動物性タンパク質があると、
腸内で腐敗を始めます。この腐敗臭がオナラを臭くする原因ですから、動物性のタンパク質を
摂るのをやめるのが、匂いの素をなくすには手っ取り早い方法です。

日ごろから外食を控え、自宅で動物性のタンパク質を抜いて質素な食事を心がければ、
臭いオナラは出なくなるという訳です。

そのほか、良く噛んで食べる習慣を付けると、消化を助けてくれるので腐敗や醗酵を
抑えてくれます。

悪玉菌が有害物質を発生させて臭いガスを発生させるから、善玉菌を増やそうとヨーグルトを
勧められたりしますが、ヨーグルト自体動物性のタンパク質で、噛めないから消化できません。
当然腸内で腐敗と発酵をするから臭いオナラは出てきます。

積極的に動物性のタンパク質を避けるようにしましょう！


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オナラについて

お腹が張って体調の悪い人は、腸内に大量のガスがたまっています。

僕の友達でこんな人がいました。

飲みの席の笑い話でしたが、

その人は、お腹が苦しくてとても体調が悪かったそうで、忙しい仕事の合間に

何とか病院に行って検査をしてもらうことにしてもらいました。

レントゲンを撮ってもらい、検査の結果、

先生が彼のこう言って放ちました。

『あなた、めちゃめちゃ臭いオナラが出続けるでしょ！

とにかく出るでしょ！』

と念を押されて、彼は『ハイ』と答えて、レントゲンを見せられて、

この部分は全部ガスがたまってて、とにかく大量だと、説明された後、

ガストールという名称の薬を処方されたそうです。

これは典型的に便秘の症状です。

彼は仕事の関係上、接待が多く暴飲暴食を余儀なくされています。

せめて、夜の接待がない時ぐらいは、食物繊維たっぷりのサラダだけの生活が

出来ればいいのですが、夜のお酒を飲みながらの食事がクセづくと

なかなか、止めれないようで、彼はどんどん体重が増加していき

今では、ただの肥満です。

食物繊維をたくさん摂取できる生活習慣を身につけると

意外と簡単に、便秘も解消できてダイエットも簡単にできるようになります。