りょうこ|不登校ママ専門コーチ -10ページ目

りょうこ|不登校ママ専門コーチ

元・焦って悩んだ現役不登校ママ
過敏性腸症候群の息子に、ご飯作って凹む日々…焦りとイライラを手放したら家の空気が変わった。
‍ 4人息子の母(うち3人が不登校経験)
養護教諭歴20年/公認心理師
150組以上の親子サポート

とある素敵なおばあちゃまとコラボして

「bemyself式〜未来への種まき〜」 を開催しました🌱

ご自宅のお庭で紅茶を振る舞うお仕事をされているおばあちゃま。
ご自身の経験から、40〜50代の女性を支援したいという、素敵な想いをお持ちです。

私は、そんなおばあちゃまと bemyself のメンバーをつなぎ、
子育てに日々追われるママたちの未来に、
“自分の人生を生きる”ことの種まき をしたいと思い、この第一回目の活動を開催しました。

舞台は、山の中腹にあるご自宅のお庭。

目の前にはそびえ立つ山々。
植物に囲まれたお庭は、それだけで非日常を味わえる、癒しの空間です。

忙しなく動いているママたちが、自分の呼吸を感じられるような場所。
そんなお庭で、まずは2種類の水出し紅茶をいただきました。

なんと、朝から茶葉を入れて太陽に当てながら淹れてくださったそうです☀️
そのひと手間に、おばあちゃまの時間の流れと、心のゆとりを感じました。

🌸紅茶を味わいながらの会話は、まさに癒しそのもの

子どもと少し距離を置き、素敵なお庭でゆっくりと紅茶をいただきながらの対話。
それだけで、心と体がほぐれていきます。

続いて出てきたのは、紅茶ゼリーと4種類の温かい紅茶。



ゼリーにはクリームと生のフルーツがトッピングされていて、
目でも舌でも楽しませてくれました。

山の上は空気が澄んでいて、風も心地よく、
自然に包まれた空間に、身体の芯からリラックスしていきました。

🫖最後に、おばあちゃまからの人生のお話。

「自分の人生を自分らしく生きること」
「お金を稼ぐことで得られる、生きがいの大切さ」
そんなメッセージを、じっくりと語っていただきました。

メンバーたちも、それぞれの自己紹介をしながら、
「今やっていること」「これからやりたいこと」など、
普段はなかなか口にしない“自分のこと”を言葉にしていきました。


🌱 “自分の未来” に触れた時間


・自分でも気づいていなかった“やりたいこと”に気づけた
・未来の自分の姿をイメージできて、ワクワクした

そんな時間でした。

気づいたら、あっという間に3時間が経っていて、
でも、どの瞬間も本当に濃くて、あたたかくて、豊かだった。


👩‍👧子ども達へも未来への可能性を伝えるための時間


日々、生活をこなすだけで精一杯な毎日。
でも、こうして非日常に身を置き、自分の未来を感じる時間は
ママたち自身だけでなく、子どもたちにも、
“未来への可能性” をそっと手渡すことになるんじゃないかなって思います。

私自身も、自分のやりたいことがより明確になって、
一歩を踏み出す勇気をもらいました。


この会は、bemyself に参加してくださった方限定の企画です
また、こんな時間をつくっていきたいと思っています🌼

もしよかったら、あなたも bemyself に参加してみませんか?
あなたの未来の種まき、一緒にしていきましょう🌸