あなたは背骨を意識したことはありますか?
背骨と言っても背骨の骨
ひとつひとつにです
背骨からくる不調
バンザイができない
肩が上がらない
股関節が曲がらない
膝が曲がらない
などという時も
実は背骨が関係しています。
この他にも
頭痛、めまい、浅い呼吸、睡眠の質の低下
首コリ、肩コリ、背中の痛み、腰痛、二重あごなど
全身に影響していると思った方がいい。
では背骨はどうしていたら
柔軟に動いてくれる状態になるのか!
それは身体の構造に
秘密が隠れていました
次のブログに書きますね。
日頃の緊張にちょっと
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