はいどうもー。ブーくんです。
明日、写真撮影ということで、減量最終日です。
↓写真撮影についての記事はこちら！
代謝が下がっているのか、体重が全然減らなくなってきました。
もう1週間以上お酒も飲んでないし、毎日サラダチキンばっかり食べていますが、慣れてきたのでそんなに辛くはありません。
お腹はいつも空いていますが…
リュウジのサラダチキン、美味しいから全然飽きないんですよね。
最近は腕とか腹筋以外にも、脚の筋トレも始めました。
下半身の筋トレはあまりやったことがなかったので、筋肉痛がひどいです。
筋トレ系のYouTuberって結構たくさんいますが、
僕は「メトロンブログ」というチャンネルを参考にしています。
浪人の時にダイエットしていた時も、
この人の考えたメニューをやっていたんですよね。
時間は短いんだけど、ちゃんとやるとめっちゃキツい。
筋トレする人は是非参考にしてみてください。
今日のお昼、豆腐ペペロンチーノ、作りました。
これ、思っている以上に美味しいので、作って食べてみてほしいです。
今はバイトの休憩中。ラスト5時間頑張ろう。
ではまた！