時計

私は腕時計はもちろんアクセサリーも直接肌に接するものは好きではありません。ネックレスも嫌いです。イアリングはピアスならOKです。

腕時計はとっくの昔にやめました。特に夏は汗をかいて気持ち悪くなるし、時間はスマホで見れば十分だと思ったからです。

ところが義母の介護でバスを利用することが増え、バスの時間に間に合うように買い物をしたりするので、時間を確かめることが重要になってきました。

でも時計にお金をかけるのはいやだ。世の中の人は高級な腕時計をするみたいですが、私にとっては無縁の話です。時間がわかるシンプルなもので良いのです。他の機能は必要ありません。

それで、先日ビックカメラに1000円ちょっとで買える腕時計の広告を見つけて、ピンときました。これでいいんじゃないかな。昨日、ビックカメラに行って買ってきました。なかなか気に入っています。売り場で選んでいたら、お父さんと一緒に来た子供も一生懸命見ていたので、子供にも人気なのかと思ってちょっとおかしくなってしまいました。とにかく時間がわかればいい。

腕につけていない時はテーブルに置いておくと、時間が一発でわかるのも魅力です。スマホだとワンクリックで画面を立ち上げないといけないので、やっぱりシンプルなものはいいなと思います。

時計はもちろん時間を確かめたり測ったりするのですが、時間にはかなり深い意味があることを最近よく考えています。

高齢になると、私に残された時間はあとどのくらいなのだろうかということが気になるのです。自分の意思でやりたいことをやり、行きたい場所に行くというのは、当たり前ではないのです。94歳の認知症義母を見ていると余計にそのことを感じます。健康寿命をなるべく伸ばしたい。ただの長生きほど嫌なものはないと思います。

最近、義母のリハビリの時に調子が悪い場面に遭遇し、急遽医師の往診を受けて心電図や採血をすることを目の当たりにしました。結局、投薬などの必要はなく、日常生活で注意深く様子を見て、リハビリの強度なども考えてくださいということでした。94歳にもなると徐々に体が弱っていくのは当たり前です。老衰というのはこういうことなのかと思いました。今後もいろんな症状が出てくる可能性があるので注意していてくださいと言われました。

義母の介護は決して楽しいものではありませんが、加齢で人間がどのように変わっていくのか、それを学べる良い機会と捉えることもできます。認知症も含め、体そのものが衰えていく現状を見て、それを自分のことに置き換えて今からどうしたら良いかを考えたいと思うようになりました。

8月18日号の雑誌New Yorkerに、WHEN I'M NINETY-FIVEという記事があります。SHOUTS & MURMURSというコーナーの記事です。ビートルズの歌詞をもじった高齢者の日々が描かれています。次のような箇所は特に印象深いものです。私もこの内容をもっと実感を持って感じる時がくるのだろうなと思いました。

Turn off your mind, relax, and float downstream

It is not dying

It is not dying

Lay down all thoughts, surrender to the void

I really hope it's not dying 

It feels like it might be dying

That you may see the meaning of within

I think I'll get up now

Thank God I can get up now.

夏バテの時に考えること

この１週間、一度も泳ぎに行くことができませんでした。私にとってそれは大変な出来事で、要するに夏バテで完全にダウンしたということなのです。

猛暑の中、介護に夏休みはありませんから・・・

それに時間を取られ、体力を吸い取られてもう無理ということなのです。

気が滅入ることは考えないことにして、何か楽しいことがないかなと思って過ごしていました。楽しいことはたくさんあるのですが、久しぶりに読書三昧というのを味わいました。

英語教育に携わっている私のかつてのゼミ生が、近況や今読んでいる本などを時々Instagramにアップしてくれるので、いろいろと刺激をもらっています。若い人たちに教えてもらうことが多いなあと感じるこの頃です。

それで、彼女が四角大輔さんの超ミニマル主義という本をあげているのでなんだろうと思って図書館から借りてきました。ついでに四角さんの他の本も数冊借りてきて目を通していました。

片付けの効用について考えて実践していることを彼女が発信していたので、それとの関係で四角さんの本も取り上げてくれたのだろうと思います。こんまりメソッドについては私もちょっと知っていたのですが、自分の部屋や持ち物を軽量化することの心身に及ぼすプラスの効果についてはそれほど意識していなかったので、四角さんの本を読んで多くを学ぶことができました。

とり散らかった自分の部屋を見るたびに嫌になるこの頃。少し本気を出して片付けを始めようかと思っているところです。

もっとも、以前「机の上」というブログを書いたときにアインシュタインの言葉を引用して、散らかっていても良いのだという趣旨のことを書いています。(2022年6月19日) アインシュタインの言葉とは、"If a cluttered desk signs a cluttered mind, of what, then, is an empty desk a sign?" ちなみに、アインシュタインのデスクは書類が山積みの散らかったデスクです。

この言葉に安心して勇気づけられてはいけません（笑）我々は、というか、私はアインシュタインではないのですから、四角さんのいうようにミニマル主義を実践しないとメンタルに悪い影響がでかねません。片付けることにします。

ヨーロッパ外交

一つ前のブログで、ホワイトハウスに集結してウクライナ支持を明確にしたヨーロッパ諸国について、イタリアのメローニ首相の発言を例に書きましたが、同じホワイトハウスでの各国首脳の発言が報道されています。

私は常々素晴らしい政治家だと思っているフィンランド大統領のアレクサンドル・ストゥブの発言がやっぱり凄いなと思いました。今年の2月26日のブログにも書きましたが、国際情勢についての彼の判断力というのは群を抜いていると思います。

ホワイトハウスでストゥブ大統領は、フィンランドはロシアとヨーロッパで最も長い国境を接している（全長1340キロメートル）と述べてロシアの脅威を強調しています。物静かに脅威について語る理路整然としたストゥブ大統領の話は、聞く者の心を大きく揺さぶるように思います。

今回、EU諸国が連携してホワイトハウスに乗り込み（笑）ウクライナのゼレンスキー大統領への支持を明確に示し、かつトランプに大きなプレッシャーをかけたことに改めて強い印象を持ちました。ヨーロッパの外交、ヨーロッパの結束に大きな期待を寄せてしまいます。日本外交にはどのような力があるのでしょうか。石破首相はウクライナ支援のためにできることはするみたいなことを言っていますが、言葉では何とでも言えます。実際に何をするのか、そこを聞きたいです。