続けていますよ！
続いていますよ！！
プロテイン❤️
わたしが飲んでいるのは
ホエイプロテイン
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ホエイプロテインってなに？
って思う方が
多いと思いますが、
なにより吸収が早いのが
特徴なんです！
そして
低カロリーで
栄養が凝縮しているので
ダイエット中の方にもオススメかと。
特に
わたしは
筋肉は適度に！
肌は柔らかくマシュマロ肌！
っていうのが理想。
ボディメイクにぴったり！
ということで
毎朝すこーし
体を動かしてから飲みます。
ストレッチやマッサージを
してから飲むようにしていますが、
飲んだあと
体がポカポカ
温かくなる感じがします。
うんうん。
身体に活かされている感、
満載❤️