こんにちは。
先日放送された
「PICU小児集中治療室」の
スペシャルドラマ。
もう、ほぼずっと泣きながら見ました。
涙腺崩壊！
吉沢亮さん、どんだけかっこいいの！
ドラマの中ではイケメンで医者だけど、同世代には
モテなさそうな役を上手く演じていていました。
ところで、中２息子
今日は身体測定でした。
話変わり過ぎｗ
ドキドキの身長は？
160.5cm！
入学してから約10㎝伸びました！
やったーー
クラスの男子の中では、
背の順ど真ん中だったそうです。
前にも後ろにも9人いる的な？
体重は40kgくらいだったらしいので
めちゃ細い？？
食べさせていますｗ
保健だよりには、身長に関してのアドバイスが。
「健康診断の中で一番盛り上がる身体計測。
身長を高くしたいと思っている人は多いようです。
そんなみなさんへアドバイス。」
■しっかり食べよう
身長を伸ばすのは骨や筋肉を伸ばすこと。
その為には、たんぱく質、脂質、ビタミン、
ミネラルをしっかり摂りましょう。
■よく寝よう
骨や筋肉を育てる成長ホルモンは
睡眠中にたくさん分泌されます。
■運動しよう
骨は運動などで刺激を受けるとよく伸びます。
また運動すると睡眠の質もよくなります。
■こだわりすぎない
背が高いか低いかにこだわるより、
みなさんの中のいろいろな面をのばしましょう。
背の高さは、みなさんの中の
ごくごく一部ですからね。
一番言いたい事は、最後の
「こだわりすぎない」
なんでしょうね
わかるんです、わかるんですけど…
やっぱり身長、のびてほしい！って
思ってしまう母なのです。。