皆さん

こんにちはー飛び出すハート

 

 

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家族構成は

小6長女、小5長男、3歳次女

 

25年7月〜

1年間の単身赴任で

北九州へ行ってるパパ

 

 

小学生2人はミニバスケット所属

平日も週末も送迎に追われてます

 

私の愛用品 楽天ROOM

 

 

 

 栃木県栃木市巴波川コースの紹介

 

 投稿が遅くなりました…
子ども達が次から次へと体調を崩しまして
やっといつもの日常に戻ろうとしてます

そこに、今週行われる卒業式のためにパパが帰省
18日(水)までバタバタしそうです昇天


3月11日(水)


栃木県栃木市巴波川の試走に行ってきました

Uzuma River, Tochigi City, Tochigi



栃木市って『蔵の街』って言われてて、見世蔵や土蔵が並び風情ある街です




巴波川では遊覧船が出てて、船頭さんが歌と共に案内をしています






川は透き通って見える場所もあり、鯉や鴨があちこちに見えます



場所によって、梅の花が咲いてました

巴波川の川沿いは桜や紫陽花が見られ、端午の節句にはたくさんの鯉のぼり、夜にはライトアップされるようです


それも見てみたいラブラブ



ずっと走ってみたかった栃木市

巴波川は栃木市の街中のため、信号多め

ランニングより、ウォーキング向きですね


観光をするには楽しい場所と感じましたスター



そして、走りながら散策してると

見つけました縫心さん


ずっと行ってみたいと思ってた下着縫製店

下着も売ってる場所です


出産したり、体が元に戻ったり


体の変動が大きいため、下着にお金をかけてこなかった私笑

会社員を卒業して毎日家にいる生活

外に出ないと益々BBAになる姿にこれじゃマズイ泣と思い始めました


そこでまず気に入った下着を着用しよう!!

そう思ったのがことの発端です


大型ショッピングモールに入ってる有名ブランド下着もいいけど、近辺で下着専門店ってないかな〜


そう思ってた矢先、Instagramで見つけた縫心さん


一度行って商品を見てみたい‼️そう思ってました


巴波川ランでは、どこを走ってるのかよく分からずもやもやたまたま辿り着いたのです爆笑


これもご縁ですねニコニコ


ランニングの格好のまま店内に入り、試着もさせて頂いて、何着か購入しました笑


色味もレースも可愛いハート


ネットでも購入できますので、ご覧になって下さいラブラブ


と言うことで、今日は栃木市巴波川コースのご紹介でした流れ星




​出張型 伴走コンシェルジュスタート



    

3月から週1〜2回程度(火曜、金曜)

完全マンツーマン

出張伴走コンシェルジュ

スタートラブラブ


出張伴走コンシェルジュの内容は

・ランニングコース選定

・ペースメーカー

・近場のシャワー検索

・近場のリカバリー食事処の検索



走る方の希望に沿ったものをご提供します

日頃のお仕事や人間関係の疲れをランニングと視覚から入る自然や四季で3R(リフレッシュ・リカバリー・リトリート)しませんか!?

更に長い距離をゆっくり楽しい会話でLSDトレーニングしましょうキラキラ


詳しくはコチラのDMまでおねがい


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 伴走コンシェルジュのお仕事スタート

 

 

3月6日(金)


ついに

伴走コンシェルジュが

スタートしましたおねがいラブラブ



初仕事は埼玉県の大宮スター


電車で都会に向かいました笑



今回は知人とのラン





走行距離 10km

平均ペース 6分30秒

合計タイム 1時間5分8秒



コースは

大宮第三公園

〜大宮第二公園

〜大宮公園

〜氷川神社


LSDで走りながら

お話しして


途中季節を感じながら

楽しいランニングとなりました



第二公園内のミモザ


第三公園は1周1,100m

ランニングコースがあって

ゴムチップが施させてました


脚の負担軽減になるね照れ



今回の見どころ氷川神社





参道には梅の花がちらほら



綺麗なピンクの梅の花ガーベラ


気温が低くて寒かったけど

視覚で季節を感じられて

おおいに

楽しませてもらいましたラブ



これからの季節は

桜と菜の花かなハート



また自然や四季を

感じられるコースを探して

アップしますねウインク

​出張型 伴走コンシェルジュスタート



    

3月から週1〜2回程度(火曜、金曜)

完全マンツーマン

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スタートラブラブ


出張伴走コンシェルジュの内容は

・ランニングコース選定

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・近場のシャワー検索

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 3月5日のラン記録

 

 

今日は


天気 曇り

気温 11℃

湿度 43%

風  1m






走行距離 11.75km

平均ペース 5分33秒

合計タイム 1時間5分17秒


3月の月間走行距離 32.3km


11kmのうち5kmは

5分30秒のペース走








今日は楽に走れた


もう少しペース走ができたと思う


ラップ10の

タイムは4分55秒


体重は元に戻ったしニヤリ


よかった爆笑



今日はこのへんで照れ


ついに始動花


3月から週1〜2回程度

(火曜、金曜)ですが

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既にお仕事が入りまして

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 3月4日のラン記録

 

 

今日は


天気 曇り

気温 8℃

湿度 76%

風  3m





走行距離 12.01km

平均ペース 5分43秒

合計タイム 1時間8分38秒


3月の月間走行距離 20.5km


12kmのうち6kmは

5分30秒のペース走







昨日はレバニラ食べたし

ちらし寿司の

マグロの赤身を食べたし

その前の日は

ミキプルーン食べたから

今日は目覚めもランも絶好調ラブラブ



今月は週間距離37.5kmなので

明日は最低10km走りますウインク


今日は昨日の

アフタヌーンティーのお店で

購入した










名前は

チョコサンドだったかな笑

そして、食べてから撮影昇天


段取りが悪くてすいません爆笑


ピスタチオの粒々が付いてて

美味しゅうございました飛び出すハート



1つ300円程度でしたニコニコ

抹茶は新発売で400円くらい


横浜のバ◯ラビー◯ズと

似たものになってます照れ



ついに始動花


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 3月3日雛祭りはオフ

 

 

今日は


元職場の後輩と

人生初のアフタヌーンティーショートケーキコーヒー



勝手がわからずもやもや

若い子と行って正解ラブラブ



この後輩とは

3〜4ヶ月に1回

lunchしてますピンクハート















コチラは

栃木県小山市にある

いちごの里 QUINZE CHOCO


1人 ¥2,860


紅茶は飲み放題でしたが

ランチではないですね昇天



やっぱり

アフタヌーンティー

と言うだけあって

3時のオヤツって感じですガーン



食事を楽しむなら

隣のブュッフェが

良いと思います爆笑



甘いものを食べた後は

しょっぱいものが食べたい昇天




今日は雛祭りなので

子ども達につくる

ちらし寿司を

たくさん食べて

お腹を満たそうと思いますニコニコ




ついに始動花


3月から週1〜2回程度ですが

出張伴走コンシェルジュ

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・ランニングコース選定

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