ズボラでもできる食事法でママも子どももニッコニコ！食べトレインストラクター ふじもりゆみ

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いつものピザ生地をお米に変えることで、

ご飯の生地でグルテンフリー！

子どもも楽しくトッピングのお手伝いができる♪

お腹も満足！外はカリカリ、中はモッチモチ♪

いろいろなアレンジが出来るので飽きない一品♪

冷蔵庫の残り物を集めて・・・

　　　ボリュームご飯へ大変身♡

こんなに良いことが盛りだくさん

ちょっとパリッと焼くと、カリカリ「おこげ」がたまらない♪

ピザソースを、味噌に変えて、和風にしても♪

いくら食べても足らない・・・そんな育ち盛りのお子さんにも、

おやつとしても大活躍間違いなしですね！

ぜひ、いろいろな具材やソースでお楽しみ下さい♪♪

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YouTubeライブ初体験！！食べトレ感謝祭のプレゼントをご紹介♡

ただいま、食べトレ3周年記念！大感謝祭を開催中

頑張る親子を応援する41種類のプレゼントを

ご用意しています

こちらからご登録して、

プレゼントをお受け取りくださいね

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『食のチカラを使いこなし

　　自らの夢を叶える子どもを育成する』

食べるトレーニングキッズアカデミー協会

略して食べトレ

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無料クッキングイベントの誕生秘話大公開♡ | ズボラママの美味しいレシピ帖！食べトradioチャンネル！！ (ameblo.jp)

プレゼント、たくさんありすぎて

どれを選ぼうか迷っちゃう～

という方もいらっしゃるかもしれませんね

そんなあなたに

昨夜、YouTubeライブでプレゼントの一部、イベントのご紹介をしました

ライブこちらからご覧いただけます

ドキドキでしたが楽しみながらの参加でした

紹介されたイベントはどれも参加してみたくなるものばかりで、

スケジュールとにらめっこです

その他のプレゼントについても今夜からFacebookライブが配信されますので

ぜひご覧くださいね

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食べトレ3周年大感謝祭！いよいよスタートです！

食べトレに関わってくださるすべての皆さまに

‘’ありがとう‘’の想いを込めて、プレゼントをご用意いたしました

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＼"わたし"が主役　至福の時間を／

秋の深まりと共に、夜の時間が長く感じられ過ごしやすい季節。

ただ気温の変化もあり夏の疲れも出やすいのも事実。

栗にさつまいも、梨や無花果など、食べものがとにかく美味しい秋！

でも今年の秋は食欲の秋ではなく

『自分時間の秋』

を過ごしてみませんか？

食べトレは食べることだけでなく　

ママのやりたい！やってみたい！！

も応援しています。

自分のことを後回しにしがちなママ。

この秋は"わたし"が主役の至福の時間を見つけちゃいましょ♪♪

そして今回のプレゼント、さらに！！キーワードを集めると

抽選で豪華プレゼントがもらえる Wチャンス付き♡

画像をクリックしてぜひプレゼントをゲットしてくださいね

私からも、LINE公式にご登録でケークサレレシピをお届けします

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毎日忙しいママへのプレゼント

毎日のごはんづくり、

家族の健康を考えてちゃんと作りたい！

でも時間が…という忙しいママに朗報です

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食べトレ仲間である

竹井貴子さんが、

工程がとっても少ない

超簡単なレシピを

ご紹介してくださってますよ！

何でも、食材そのものに

たくさんのエネルギーがあるから、素材をそのまま使う事が、実は1番栄養も味も逃さない美味しい「食べ方」という事を、

食べトレで学んだ竹井さん。

だから、ママは省エネ！

栄養も味も逃さない、

使う調理器具も少ないから、

食後の片付けも楽なのだとか。

早速、小冊子の料理を

作った方からのお声が、

竹井さんに

届いていているそうです。

・超簡単、美味しい！リピします！

・今までグリルは活用してなかったのですが使います！

・素材そのままの調理は我が家にぴったりでした♪

などなど、素材そのままの

今すぐ作れるレシピが満載！

その上お子さんの才能も

開花する、ママ大助かり

なレシピ満載の小冊子は

９/15までの期間限定！

し、か、も！

ご登録の先着10名様に、

普段3300円の

食べトレ体験会を

「無料プレゼント」

この機会をお見逃しなく！

【食事作り卒業宣言】

～自分に無理なく家族の健康を守りたい～

https://peraichi.com/landing_pages/view/mcs4f?0913

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食べトレ感謝祭‼️

いよいよ

食べトレ4周年記念感謝祭始まります

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もらえるプレゼントは40個以上

食べトレに関わる全ての皆様への

ありがとうの気持ちを込めて

レシピはもちろん、子育て、健康、美の情報や

オンラインイベントなど、

多才なインストラクターから食だけじゃない

プレゼントがもらえちゃう、食べトレ感謝祭。

私も、食べトレディオチャンネルでご紹介した

ケークサレレシピの

食べトレの5つのチカラをカバーした

バージョン×アレンジ２種類を小冊子にして

プレゼントいたします

さらには、代表ギール里映の

『子どもの能力が覚醒する！

最強の食事１４日間プログラム』

がリニューアル！！

皆様に支えられて食べトレも4年！

プレゼント期間は9/21〜9/27ですので、

楽しみにしていて下さいね！

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