そういえば先週末に加圧トレーニングの体験に行きました。
キツかったけど、気持ち良かったー！！
当たり前ですが、カーブスとは全然違いました。
身体が欲していたのか帰宅してから食欲が止まらず、
数日間筋肉痛でした
費用は、月4回だと24,000円だそうです。
2月中にあと4回通うのは難しそうなので
3月から通おうと考えています。
ちょっとお高いですが
悪いお金の使い方ではないのでいいかなと
死ぬまで自分の脚で歩ける身体でいることと
自分を好きでいるために、運動は続けたいと思います。
★2023年秋からカーブスを再開しました。
これは今後も続ける予定です。
★2024年1月末で辞めてしまいましたが、ホットヨガにも通っていました。
