すぐに元に戻る体重

3日間、頑張って禁酒して、夜ご飯を気をつけていました。


見事に体重は72kg台。みるみるうちに減りました。

ただ、これあんまり食事してないからっていうのもあるんですよね。。。リバウンド怖い怖い。



そのあとに施術したら71.4kg!!!!


こ、、れ、、は　かなりいい調子なんじゃないのだろうか。


と安心したのもつかの間。

付き合いというものはあります。それから2日間、飲みました。

ちょっと多かったかな、というくらいの量。
2日目は普通にご飯たべたくらい。



それだけで。


それだけで


74.2kgに逆戻り。


ちょっと食っただけでここまで戻るなんて、
もう痩せるなんて不可能なんじゃねーの？？笑



とマイナス思考が頭をよぎりましたが、我慢我慢。

それから
また73kg台まで戻しました。


今日も夕食には気をつけてがんばります。


ダイエット開始4.5週間
現在体重：73.0kg (開始 -3.5kg, 目標まで13.1kg)