エステ体験コースとは

こんばんは。

運動嫌い
大食い
油っぽいもの、ラーメン大好き
タバコも吸う、不健康
生活リズムは不規則

とボロボロの私ことmooningです。



ダイエットの目標は

4ヶ月で

体重　76.5kg → 60kg (-16.5kg)
体脂肪率 26.5% → 15% (-11.5%)
ウエスト 93cm → 75cm (-18cm)

とけっこう適度なのか厳しいのか分からないですが
このくらいまで落としたいと願っております。


さて、ダイエットをするためにメンズエステの痩身コースに行こうと決意したのは前回で伝えましたが、
自分だと続かないからです。


だから通う。もう少々お金払ってでも行ったほうがいいなと思いました。



ということで
まずはどこのメンズエステに行ったらいいかですが
そんなこと分からないです。

もちろん口コミランキングのサイトなどを見ましたが
それでも自分にあったところなんて行ってみないとわからないものです。

せっかく大金を払ってやるわけですし、なにより自分の身体のことですから

ちゃんと体験に行ってから決めたほうが良いですね。

エステに通うのであれば男女問わず、複数の体験コースを回ったほうが絶対いいと思います。

それは行ってから思いました。

正直、いくつも体験コースを回るだけでもそれなりに身体に効果があると思います笑

10店舗も行けばおそらく効果がはっきり見えることでしょう。
10店舗で合計、高くて5万円程度です。



さて、そんなこんなで私がとりあえず体験したメンズエステの店舗は

メンズTBC
メンズスリム
ダンディハウス
メンズ　ル・ソニア


の4店舗です。