あけましておめでとうございます
本年も、宜しければこのショボいブログを見てあげてください
今日は元旦
普通のスポーツクラブは休館ですが、浜松のゼクシスが元旦営業してて、しかもビジター1080円で入れるとHPに書いてあったので行ってきましたよ
人生初ゼクシス
数年前からこのクラブが元旦営業してるって知ってましたが、入る術を知らなかったんです
アパートを10:00頃出発。特に渋滞も無く11：30には到着しました。
今日のプログラムはこんな感じ。
本当はエアロ30＆リトモスのつもりでしたが、エアロの先生のウェアが奇抜で、レッスン内容が僕の趣味に合わない？と疑問に思ってしまいこの後のリトモスと同じTOMOMI先生のストレッチのレッスンに参加。
ストレッチマットの上でゴロゴロストレッチしてたら、脳みそ揺れて気持ち悪くなってきました
時々書きますが、僕は普段リトモスしません（笑）
好きなイントラさんのリトモスのレッスンなら参加しますが、平日なので基本無理。 前回は昨年のお盆位に参加したかなあ
どっちかと言えばエアロしたいですが、元旦に開館してるだけでも有りがたい、贅沢言っちゃイカンしたまには良いかな？ってノリで。
日曜日にYちゃんは来るって聞いてましたが、BさんやMさんもゼクシスのリトモス新曲目当てに来てました。知ってる人がいっぱいで心強かったです。
で、時間も来てレッスンスタート。
ゼクシスのスタジオはAもBも凄く広い（リトモスはBで）ですが、満員でした。
僕は当然後ろの方（笑） でぎこちなく舞ってたのですが、エアコンが冷房？送風？で寒い寒いI
リトモス分からないから動く量も少なく体が温まらない
20分後くらいにようやく温まったです。
そこからは慣れないなりにも体を動かし、少しですが声を出して、Mさんとペアダンスして（笑）、元旦から楽しかったですよ
その後は筋トレを1時間位、背中・腕・腹筋などを軽く鍛えました。
レッスン後（16:00頃）にお昼？晩御飯？に、“さわやか”でげんこつハンバーグを食べました
いつ食べても美味しいなあ
小さいですが、パフェも食べちゃいました
運動した以上の接種カロリー・・・・・・かな（笑）
浜松からバイパス→国一で実家に移動して、一応新年の挨拶。
晩御飯食べたって言ったのに晩御飯が出てきた
少なめのご飯に味噌汁、鰤の煮つけでしたが。 何とか食べたけど、まだ腹がパンパンです。
帰りに母方の実家でついたお餅を大量に貰ってきました。
全部ラップ巻いて冷凍庫に入れないと直ぐにカビが・・・・ 明日やろ。
明日は行けるスポーツクラブは全てお休みだから、アパートの掃除かな。
3日は名古屋へ遠征企画中 企画倒れかもですが。