日差しが強くなって参りました。
湿気も相まって、身体はお疲れ気味‥
ではないですか？
梅雨時期は
体内に湿気が溜まりやすくなります。
身体の水捌けをよくするには、
バナナがオススメ
体内の余計な水分の排出を促しますよ
簡単なものじゃないと続きませんから、
我が家は最近切らさないように、
常備しております
みなさんの浮腫解消アイテムは何ですか？
梅雨だけど夏のような強い日差し。
紫陽花さん大丈夫かなぁ。
先日の夏のメニューの一皿です。🍅🦀
es esthe
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