お顔のコリを取る【美麗棒】

美麗（メイリン）棒と読みます。

中国のカッサの技術の応用のような

お顔のコリを取る技術です。

先日の大阪で

研修を受けて、練習を重ねました。

そろそろ皆さまのお手入れに

組み込んで参ります♪

私は毎日朝の洗顔後に

美麗棒で顔全体をほぐして

お化粧をしていきます。

お顔の細かい筋肉や強いコリを

ほぐせるので

目も開きやすくなりますし、

眉のあたりもとても楽に

頬やフェイスラインも柔らかくなり

キュッと上がりますよ！

私は研修で受けたときに

額の生え際の辺りの痛みが強く

ここが痛いってことは

前頭葉使いすぎかもね〜！とご指摘があり

確かに思い当たる節もありました

それから毎日その部分をよくほぐして

考え方も、より軽やかにとか

いろいろ気をつけていたら、

なんだか額がとっても楽に、

うっすらのシワ予備軍も無くなっていました

肌から読み取れる思考のクセを知ること、

そして

日々のちょっとしたケアで

顔つきも変わりました。

皆さまにもお手入れで

ご体感いただきたいです♪♪

楽しみにしていてください

知らないことがいっぱい！

先日、大森に行ったのですが

待ち合わせ時間より早く着いて。。

時間を潰そうと入ったビルが

あまりにも近未来的で

1991年に創られたそう。

一階には銀行も入っていましたが

オフィスがたくさん入っていました。

イタリアンのお店やカフェもあって

とっても涼しくて静かで、

さらに鳥のさえずりも流れていて

コーヒーを飲んでいたら

ふっと寝てしまいそうに

思いがけず、素敵な時間を過ごせました

この時期に最適 ゴーヤ

今朝、一番に

ご近所のガーデニングの師匠が

届けてくださいました

わぁ！嬉しい

私がゴーヤ大好きなのを知っていたのか

最近、お庭でお野菜を作ってるらしく

たくさん採れたからと

ありがとうございます♪

お手紙も入っていて

とってもご丁寧に。

私も気持ちを添えること

真似したいです

ゴーヤは身体の熱を取り

胃腸を回復させます。

VCもたっぷりなので、

夏の疲労回復に最適ですね！

三越へ

今日は爽やかな朝でした。

仕事の隙間　時間に

娘もちょっと

お姉さんになったので

今年はコスメを

誕生日プレゼントを買いに来ました。

喜んでくれるかなぁ

ホットラテを♡

暑い日が続いていましたが、

たまにある涼しい日には

ホットのラテが飲みたくなります

贅沢なひととき

明日には雨風が

落ち着くといいなぁ。