ヨーグルトの効果無し。
大型のプレーンがいいのかもしれないけど、ちょっと食べれない・・・。
なのでプチだノン系の４つ一パックものを買っていたけれど、昔に比べて効果が全くなくなった。
それだけ、腸が機能していないのかもしれません。
そんな中、ある製品を見つけて、この2・3日食べております。
これ↓
スプーンを入れた感じは、ババロア。
味は、なんだろ？・・・味の無いババロア。
ヨーグルトよりは食べやすいと感じてます。
朝、あまり出ないですが、全く出ないよりはまし。
なんとかお昼は気持ち悪くならずに食べる事ができてます。
やっぱり、腸内にガスが溜まったままだと一日中気持ち悪くなります。
血液に毒素が混じって全体に廻りますからね。