ビタミン剤

　服用しだしました。

　

　ところで、ビタミン剤はそれだけでは効用がなく、何かとあわせて飲まないと無意味とか。

　カルシウムだったかな？。

　いろいろとサプリメントはありますが、単体で飲むよりも「マルチ」のほうが良いと以前聞いた事があります。　

　それと、「鉄」。

　男なのに・・・・・

　男なら「亜鉛！」だそうだ。

　でも、そんなものより生きるか死ぬかってくらい、なんだか調子悪い。

　貧血ではないのだけど、酸素不足な気もする。

　肺気腫かなあ？。

　スポーツしていて貧血の人もいるようで、赤血球が壊れてしまうのだとか。

　1週間ほど飲んでいるけど、ちょっと利いているかな？。

　それとコーワゴールドも飲んでますが、1日１錠のところ２錠です。

　1錠じゃ利かないくらい、だるい。

ブライトイエロー千葉（地域・玩具・音楽・鉄道etc）