鶏胸肉でスティックチキン

こんばんは

今日も見に来て下さって

ありがとうございます😊

今朝は寒いし雨だしと

せっかくのお休みなのに

朝からヨガでストレッチ

腕が痛かったので

少し楽になったような〜

ランチは

ゴオ君も来たので

久しぶりにピザを焼きました

卵とツナ

ベーコンとトマト

生ハムと

３種類焼きました

美味しかったですよ

リッチとゴオ君は

4日ぶりに会って

なんか微笑ましいなぁ〜

私はお邪魔虫

今日のうちご飯🍚

鶏胸肉のスティックチキン

豚バラと白菜の豆乳煮

白菜ときゅうりの柚子風味サラダ

炒飯

おでん（昨夜の残り物）

鶏胸肉のスティックチキン

料理研究家のmizukiさんのお料理を真似っこさせて頂きました
美味しいお料理ありがとうございます

材料

◯2人分
・鶏胸肉 ── 1枚
・⚫︎醤油 ── 大さじ1杯
・⚫︎酒 ── 大さじ1杯
・⚫︎生姜チューブ・にんにくチューブ ── 2㎝程度
・⚫︎塩 ── 少々
・卵 ── 1個
・片栗粉 ── 適量
・揚げ油 ── 適量

詳しい作り方

鶏胸肉は1㎝程度の厚みに切りそれを3等分か4等分に縦に切りスティック状にします

塩をまぶして⚫︎の調味料を混ぜ合わせます
30分程漬け込みます

溶き卵をまぶして片栗粉を1本づつまぶして形を整えて揚げ油であげます

サクサクで塩で食べてもオーロラソースで食べても美味しいです

みんなでワイワイと

お酒も美味しく頂きました

もうすぐパパとママになる

２人も何処と無く

キンチョーしてきましたね

元気な赤ちゃん待ってるよ

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