毎日が勝負

1月からの減量！

そして2月末からの有酸素

3月からのカーボを減らした事によって

減量が進んでいます！！

パワーも驚くほど落ちる事はなく

体重だけが12kgほど落ちました！！

レップ数が落ちてきた感じ

疲労が抜けにくい感じ

ガス欠感を少しずつ感じてきてます！！

ここから

本番！

辞めるの簡単！

食いしばって一日一日やりきる！！

やりきった人生のが絶対楽しいと信じて

今週も1週間しっかり働いて

ウエイトトレーニングもしっかりして

一日しっかりやって行こう！！